一说到木瓜，大家脑海里第一个浮现的肯定是丰胸这两个字。不知道从什么时候起，木瓜成了丰胸的代名词，只要提到木瓜，大家肯定异口同声地说，多吃木瓜啊!可是你知道木瓜怎么吃才有丰胸的效果吗?木瓜怎么吃丰胸效果才最好?小编给大家几个丰胸木瓜食谱，希望对大家有所帮助。

木瓜怎么吃丰胸

银耳炖木瓜

将银耳泡开并清洗干净，将木瓜去掉皮和籽，切成小块，将杏仁去掉膜衣，清洗干净。将银耳、木瓜、杏仁都放进炖盅内，加入适量的开水炖煮20分钟就可以食用了。银耳炖木瓜可以有效的帮助女性朋友们丰胸。

牛奶木瓜盅

将木瓜清洗干净后，用刀拦腰切成两半，挖去种子就得到了一个木瓜盅。将木瓜盅放进小碗中固定，盅内放入适量的冰糖和牛奶，不要放太满，否则容易溢出。倒好牛奶后放进锅中蒸个4-5分钟就可以食用啦!

木瓜冰糖炖桃胶

将桃胶清洗干净并充分浸泡使其变软，木瓜洗净切小块，冰糖、木瓜、桃胶、水一同放进炖碗，放进锅中隔水炖2小时就好了。炖好的木瓜桃胶还可以拌一点椰奶，风味更佳。

木瓜炖雪蛤

将雪蛤泡发2小时后挑出筋膜，然后换一次水加入一些姜片继续泡发，以除去腥味。泡到5-6个小时再换一次水，继续泡到12-24小时，视个人情况而定。泡好的雪蛤放入炖盅，加冰糖、枸杞、添纯净水，隔水炖1小时。洗净的木瓜切两半，挖出种子，将炖好的雪蛤盛进去，继续上笼蒸20分钟。

青木瓜中含有的木瓜酶是帮助乳腺发育的大功臣，能改善女性荷尔蒙分泌，并能刺激卵巢，增加雌激素的分泌，使乳腺畅通，达到丰胸的目的。但是木瓜丰胸效果比较慢，需要长期坚持。想要效果更好还可以配合运动和正确的按摩。需要注意的是，木瓜虽然味美营养，但是不能多吃，严重了可是会引发呕吐甚至死亡的!