红菊苣是一种不太常见的蔬菜，可能很多小伙伴都没有吃过，它是属于一种海水蔬菜，有很高的营养价值，但是味道有些独特，可以说不会吃的就不会很喜欢，而且胡乱去吃，还有很大的危害，因为红菊苣和很多食物都相克，那么就让我们来看看红菊苣不能哪些食物同吃吧。

红菊苣不能与什么食物同吃

一、 红菊苣和葱不能一起吃

葱性温和，红菊苣和葱一起吃的话，可能会影响你吃下去的其他食物中各种营养物质的吸收，会消化不良，严重一点会有肚痛腹泻的情况。

二、 红菊苣和蜂蜜不能一起吃

红菊苣中有很多的维生素C，蜂蜜中有很多矿物质，这两个食物一起吃的话，蜂蜜中的矿物质会破坏红菊苣中的维生素，而且这两种通便的食物一起吃，可能会拉肚子。

三、 红菊苣和白虾不能一起吃

白虾是大家都很喜欢的一种海鲜产品，它富含砷物质，而维生素C和这种化学物质发生化学反应，会导致砒霜中毒，所以这两种食物是绝对不能一起吃的。

小伙伴们有没有记住呢，葱、白虾、蜂蜜是不可以和红菊苣一起吃的，大家一定要注意哦，那么我再来给大家介绍一下，红菊苣与什么食物搭配比较好。

能与红菊苣搭配食用的食物

一、 红菊苣配奶酪

红菊苣味道是偏苦的，而奶酪是酸甜的，最好是羊奶酪，与红菊苣搭配十分爽口，红菊苣通便，羊奶酪养胃，一起搭配，对肠胃十分的好。

二、 红菊苣和鲭鱼

鲭鱼是一种含有高蛋白质的鱼，而且脂肪含量少，所以鱼的价格也比较贵，而红菊苣能促进吸收，所以这两种搭配可谓是完美。

这就是今天所有的内容了，红菊苣不是很常见的蔬菜，但是吃的时候也一定要注意，要清楚它能和什么一起吃，不能和什么一起吃，希望小伙伴们都能了解到红菊苣的正确食用方法。