洋蓟茶，顾名思义，就是用洋蓟制成的茶。洋蓟原本只在欧洲地区有所分布，在2000多年前的罗马就已经开始食用。我国引进较晚，在十九世纪才传入上海等地，但随着西方国家对洋蓟的需求越来越大，为了适应市场的需求，在台湾已经有大面积的种植，主要用作出口。既然市场对洋蓟茶的需求这么大，就一定对身体有好处，那么什么人适合喝洋蓟茶呢?

什么人适合喝洋蓟茶

消化不良者

洋蓟茶中含有大量的有利消化物质，中医认为消化不良是由于脾胃虚弱、气机不利，洋蓟茶刚好可以滋脾养胃，进而达到治疗消化不良的目的。

身体肥胖者

洋蓟茶能有效地促进脂肪的分解，如果每天都进行运动，并经常喝洋蓟茶，减肥效果立竿见影。

高血压患者

很多患者的高血压都是因为饮食结构不合理造成的，尤其大量饮酒喝摄入过量的饱和脂肪酸更会加重高血压的几率。洋蓟茶中刚好能中和所摄入的饱和脂肪酸，可以有效地降低高血压的发病率。

洋蓟茶非常适合消化不良，高血压，身体肥胖者饮用，能有效减轻所患疾病。洋蓟的栽培方法非常简单，如果大家有条件可以在家种植几棵，食用起来会非常方便哦！

洋蓟种植方法

选择生长良好的成年植株，在十月中旬开始挖出，把它们埋在1.5米深的沟中，用土壤和草帘覆盖它们以保暖，保持2-3℃。

一般在春天种植，在长江南部的温暖地区，它可以在秋季种植。

植物每行之间的间距最好在十五厘米左右，成长期要及时浇水，温度宜保持在15-20℃。

洋蓟茶是一种保健功能十分强大的茶叶，能治疗高血压消化不良等许多疾病，且洋蓟的种植技术并不难，自己在家就可以种植。大家学会了怎么种植，就可以亲手实践一下，长期饮用洋蓟茶效果会更好哦！