石榴算是我们大家生活中比较常见的一种水果，因为果实多子，吃起来有一些费劲，但也增添了很多乐趣。我们经常听人们说，要多吃水果，因为水果中含有非常丰富的维生素和微量元素，对人体大有好处，石榴当然也不例外。下面就跟大家说说石榴的功效与作用，希望能够为大家带去一些帮助!

石榴的功效与作用

生津止渴

石榴的口感甘甜，汁水丰富，口感舌燥是吃个石榴，能很好的起到生津止渴的作用。

帮助消化

同大多数带有酸味的水果一样，石榴中也含有有机酸。石榴中的石榴酸能促进食欲，帮助食物更好的消化吸收。

驱虫杀虫

不仅石榴有营养，石榴皮也大有用处。石榴皮中含有一种叫做石榴皮碱的物质，进入人体后能对寄生虫起到麻醉作用，从而驱虫杀虫治疗痢疾。

抗菌

经过抑菌实验，人们发现石榴具有很好的抗菌作用。石榴的醇浸出物和果皮的水煎剂，都具有很好的抗菌效果。在实验中还发现，石榴皮还可以不同水平地阻碍各种皮肤真菌的发展。用石榴皮煎制成剂，能一定程度地抑制流感病毒。

解酒

喝醉酒的朋友可以喝点石榴汁，具有很好的解酒效果。

抗癌防癌

石榴中含有丰富的胡萝卜素和维生素C，这些都是非常棒的抗氧化剂，能防止正常细胞发生癌变，并且常吃石榴能预防动脉硬化等心脑血管疾病!

明目、止血

我们如火般鲜艳的石榴花，晒干后碾成粉末，具有很好的凝血、止血功能。如果用石榴花泡水，清洗眼睛，还有明目的神奇效果。

食用禁忌

石榴中糖的含量可真是不低，因此患有糖尿病的朋友不宜食用。而且石榴吃多了最好及时清洁口腔，否则口内残留的糖会对牙齿造成伤害。

不仅仅是石榴为人喜爱，深红的石榴汁作为一种美味又健康的饮料，有越来越受到人们的欢迎。石榴汁中保留了石榴的营养物质，吃起来又减少了很多麻烦，轻轻松松就补充了营养，防治了疾病。