随着茶文化的普及，越来越多的人开始喝茶。为了迎合市场的需要，特别是女性朋友美容养颜的需求，各种花茶和水果茶开始流行起来。覆盆子茶就是其中的一种，也受到了很多人的青睐。可是很多人对各种茶的功效却只知道个大概，总是一知半解的。今天我们就来说说覆盆子茶的具体功效。

覆盆子茶的功效和作用

在很久以前，孕妇在临近生产时的前两个月，就会饮用一些覆盆子茶。据说覆盆子茶能有效调节子宫肌肉的松紧度，使骨盆更有力量，以帮助生产更加顺利。

覆盆子茶中还含有丰富的类黄碱素，可以滋补身体，调整体质，生产完的产妇为了身体更快地恢复，也会继续饮用覆盆子茶。饮用覆盆子茶除了能帮助子宫快速恢复，还能促进乳汁的分泌，有一定下奶的功效。

覆盆子茶有一定的镇痛效果，如果您经期疼痛或者上火导致口腔和咽喉疼痛，可以喝一些覆盆子茶舒缓一下疼痛，缓解一下症状。

覆盆子茶中含有丰富的铁元素和有机酸，能促进身体造血功能，有很好的补血效果。经常喝点覆盆子茶，能使脸色更加红润有光泽哦!

减肥的人可能会很喜欢覆盆子茶，因为覆盆子茶有一定的收敛效果，能促进身体内脂肪的代谢和废物排泄，帮助恢复消化道的正常功能。

如果男性常饮用覆盆子茶，会对肾脏起到很好的保护作用。

注意事项

覆盆子有收敛功能，会促进子宫的收缩，因此怀孕期间不适宜饮用，否则有引发早产流产的可能。

女性在饮用覆盆子茶时，不宜冲泡的太浓，而且不能经常饮用。因为覆盆子茶的强收敛能力会影响女性的子宫，对生殖系统造成损伤。

冲泡覆盘子茶时不要搭配其他种类的花茶，最好单独冲泡。

如果您平时也喜欢喝花果茶的话，可以试试覆盆子茶哦!特别是产妇，非常适合饮用覆盆子茶，既能帮助生产，又能帮产妇迅速地恢复子宫。