说到苹果，想必大家都会想到那句“一天一苹果，医生远离我”的日常名言，但提到沙果，了解它的人应该不是很多。其实沙果和苹果极为相似，常常很多人都会混淆它们。今天小编将手把手地教大家区别两者本质，大家也可以看看自己有没有将沙果傻傻认成苹果呢?

品种不同：

两种水果最本质的差别就在其品种上。沙果学名为花红，又名海棠果，归于蔷薇科苹果属的植物。属于落叶小乔木类，植物树叶呈现椭圆形并且在边缘带有极细的锯齿形状。

苹果属落叶乔木类植物，在播种方式上属于异花授粉。大部分苹果品种自花是不能结成果实的，在培育栽种2-3年后才会结果。

大小不同：

一般沙果个头较小，属卵型水果。而苹果较沙果相比个头较大，这也是两种水果最易区分的差异点。

口感不同：

沙果的口感较为酸涩，对人体味觉的刺激性较强，因此受众人群并不是很广泛。大多人更偏爱苹果，它将酸甜两种口味进行了有机中和，且果肉质感较为爽口清脆，符合大众的口味标准。

功效不同：

沙果因为口味酸涩的缘故，利于生津止渴。同时，沙果还有养胃止泻，提高人体免疫力等多种功能。

对苹果而言，除了我们平时知晓的润肺健脾、开胃等功效外，苹果本身含有的膳食纤维还有利于助力儿童成长，提高人体免疫力的功能。

说了这么多，大家有没有掌握精髓呢?其实沙果虽然口感不如苹果，其药用价值到一点都不逊色于苹果呢!根据小编掌握的资料来看，沙果食用方法众多，其不同的部位也有不同的功效。

煎水服用：

将沙果的果实与根部一起煎水服用，可以起到驱虫、杀虫的作用。尤其对消灭寸白虫、蛔虫等危害人体健康的害虫极具作用。

果叶晒干服用：

沙果除了果实可以服用外，其果叶也用很大的药用价值。将沙果叶鲜用或者晒干服用，有利于败火明目，缓解青盲眼等疾病。

不论沙果还是苹果都含有很高的营养价值，对于人体健康也是好处多多。虽说萝卜白菜各有所爱，但是希望大家在日常生活中都能掌握更多的小技能，准确买到自己心仪的水果来满足自己舌尖的酸甜口味!