砂糖梨是我们常吃的水果，不过平时大家基本都只是削了皮生吃。但砂糖梨的吃法可谓是多种多样，不单单只能生吃哦。下面就让小编为大家介绍一些营养又美味的砂糖梨吃法吧!大家一起来看一下吧。

砂糖梨吃法

1、鲜榨砂糖梨汁

将砂糖梨切块放入搅拌机，榨成梨汁，然后再加入胖大海、冰糖进行熬煮就好了。经常喝砂糖梨汁可以生津止渴，缓解咽喉不适，对喉咙有一定的保护作用。

2、冰糖银耳炖梨

我们将砂糖梨和银耳等材料全部洗净，放在一旁待用，然后在锅中加入清水煮开，再把切好的砂糖梨和银耳放入锅中煮熟。接着再加入冰糖、枸杞调味，小火炖煮半小时就好了。在炎热的夏季还可以把煮好的银耳炖梨放入冰箱冷藏，要吃的时候再拿出来，凉爽又营养，可谓是人间美味啊!

3、冰糖蒸梨

把砂糖梨清洗干净，用水果刀抠出梨核，在梨中填进冰糖、橘皮，放在盘子里入蒸锅中小火蒸30分钟左右，直到砂糖梨软烂即可，晾凉后就可以连汁服用了。

大家是不是都已经学会了砂糖梨的各种做法了呢?但你知道在挑选砂糖梨有什么注意事项吗?我们一起来学习一下吧。

砂糖梨的选购方法

1、挑选果皮薄的

在挑选砂糖梨时如果梨皮看起来很厚，则说明砂糖梨果实粗糙水分不足。所以我们要选梨皮薄而细的，没有病虫害的，这样买回来的砂糖梨才会好吃水嫩。

2、挑选果型端正的

品质好的砂糖梨，一般果形比较端正，果肉更加细腻鲜嫩，汁水丰富，味道较甜。而果形不端正的梨，比如：畸形、无果柄、果实大小不均的，这类梨通常肉质较为粗糙，水分少，味道淡薄甚至有苦、涩味。

以上就是今天我们对砂糖梨各种吃法和挑选方法的介绍啦!看完文章后是不是收获满满呀，那就快按照这些方法做一些不同的砂糖梨吧。如果觉得文章有用的话记得点赞收藏哦。