小米椒是人们生活中一种常见的蔬菜，有治疗胃寒、食饮不振以及消化不良、风湿腰痛的功能。而且根据研究表明，小米椒中含有的辣椒素具有抗癌作用。许多家庭在做菜中都喜欢放入小米椒，但小米椒怎么配菜才好吃呢，今天就给大家介绍两个小米椒炒菜的做法。

小米椒炒菜

小米椒小炒肉

准备材料：猪肉半斤，小米椒、生姜、蒜头、黄豆酱、料酒、酱油适量。

做法：将猪肉切小块，加入一些料酒拌匀，去去腥味。将小米椒、生姜、蒜都切末，黄豆酱、酱油倒入小碗调成汁。热锅加油，到半热时加入姜蒜末，待闻到蒜味，加入切好的猪肉块，翻炒至肉块表面金黄色，然后加入加入酱油、黄豆酱汁和小米椒末切速翻炒，大火收汁即可出锅。

小米椒爆鸡胗

准备材料：鸡胗半斤，小米椒、蒜、盐、生抽、黄酒适量。

把准备好的鸡胗采用冷水下锅，直到煮变色了以后从水中捞起来，然后切片，加入盐、生抽和黄酒，之后腌制至少半小时。把大蒜全部切成蒜蓉，小米椒切成小段作为备用。锅里倒油加热，然后放入小米椒和蒜蓉炒出香味，然后加入鸡胗开始热炒，鸡胗已经腌制，此时可以不用再放调料。等到一直炒到鸡胗熟透了，就可以出锅食用了。

小米椒炒菜，鲜辣提味，配上大米饭吃，绝对让你能多吃两碗。但我们在吃小米椒菜也要注意并不是所有人都适合食用。下面小编就来告诉大家小米椒菜不适宜人群。

小米椒不适宜人群

小米椒因为辣度很高，吃多了会引发上火，而本身属于阴虚炎旺的人群就更要注意，要忌食辛辣之物，小米椒当然更不能吃了。

今天为大家介绍了两个小米椒炒菜的做法，看过之后，爱吃小米椒的你有没有迫不及待想要试一试?当然啦，最后温馨提醒大家，辣椒虽开胃，但也要注意控制自己不要吃太多哦。