菠萝蜜,是我们熟悉的热带水果之一,因其口感香脆,味道可口,一直深受众人的喜爱,但是很多人在吃水果时,常常喜欢加点蜂蜜,让其口感更好,或者会和其他蔬菜混着吃,让营养更丰富。但是菠萝蜜确不一样,它确实是不能与一些食物一起混着吃的,如果不注意的话极有可能对身体造成严重的伤害。那么菠萝蜜到底不能和什么同吃呢?一起来看看吧!
菠萝蜜不能和什么同吃
相克食物一:蜂蜜
我们都知道,蜂蜜具有润肠通便的作用,但是假若同时吃下沾了蜂蜜的菠萝蜜,两者的分子结构会在人体内发生可怕的变化,之后会悄悄地膨胀,若没有及时得到相应的治疗极有可能腹胀而亡。
相克食物二:牛奶、鸡蛋
菠萝蜜中含有的果酸会阻碍牛奶中蛋白质的消化分解,使得蛋白质难以被人体成功吸收,不宜与鸡蛋混食也是同种道理。
相克食物三:白萝卜
菠萝蜜中含有大量有利于人体的维生素C成分,但是在白萝卜中却有维生素C的“死敌”——维生素C酵酶,若两者同食,就会在很大程度上阻碍人体对维生素C的吸收,大大降低了白萝卜的营养价值。
相克食物四:茶
我们都说喝茶能修身养性,菠萝蜜是寒性水果,但同时茶也是有极强的寒性的,若寒上加寒,极有可能引发肚痛等症状。
原来那么好吃的菠萝蜜还有那么多克星,若你不稍加注意,轻则会导致营养的流失,重则却又有可能对生命安全造成极大的威胁,是不是想想都后怕了呢?不过,菠萝蜜也有自己的“小伙伴”呢,两者若搭配起来一起吃对人体也是有很大的好处的。
菠萝蜜宜和什么一起吃
1.肉类
肉类中含有大量的蛋白质,而刚刚好,菠萝蜜中又含有蛋白酶,能更好提高人体吸收蛋白质的效率。
2.杨桃
有清热解暑的作用,若是在感冒之后来一杯菠萝蜜杨桃混合汁,能通过降低人体温度来缓解感冒的病情。
3.白茅根
白茅根有强大的利尿作用,菠萝蜜也不例外,所以这也是肾炎患者的不错选择之一。
菠萝蜜确实总会让人“欲罢不能”,但是为了自己和家人朋友的身体健康,在日常生活中我们也要记住以上与菠萝蜜的禁忌搭配,切勿“以身犯险”,同时也希望这篇文章能帮助到您。