提起香菜相信大家都不会陌生，喜欢吃香菜的人会特别喜欢它的那股香味，说到这种“香味”啊还有一种植物，它的香味也跟香菜一般，它就是紫苏。紫苏除了可以食用，它还可以用来洗澡哦!下面给大家介绍一些紫苏洗澡的功效与作用，一起来看看。

紫苏洗澡的功效与作用

1、驱寒保暖

紫苏性温，可发散驱寒，用紫苏叶来泡澡可以驱寒，特别是着了凉的人用紫苏泡个澡，发发汗，感冒就好得差不多了。

2、缓解疲劳，松弛身体

紫苏本身自带天然的芳香气味，当泡澡时这种气味会随着热水不断的散发出来，使人的身体松弛下来，从而缓解一天下来的疲劳，使得身心得到了放松。

3、止痒

因为紫苏有发表，散寒的功效，所以用紫苏泡澡能加快身体血液的循环，让身体表皮排除某些毒素，所以夏天时身体经常感到瘙痒的人不妨试试用紫苏洗澡，对于一些皮肤病，用紫苏洗澡可以缓解某些症状，起辅助治疗的功效。

没想到紫苏泡澡有这么多的功效和作用呢。但紫苏虽好，但也不是全是益处的。用紫苏洗澡的话需要注意一些事项。

紫苏洗澡的注意事项

 紫苏容易挥发，因此不适合煮太长时间。紫苏泡澡时一天最多一天只泡一次，泡的时间不宜过长，以微微出汗为好，以免出汗过多造成电解质缺失过多，导致体虚乏力，反而影响了身体健康。另外泡澡外不要受风吹，以免风邪入体，降低抵抗力。

看了这么多紫苏洗澡的功效和作用，大家是不是也想试试了。虽然说紫苏除了洗澡外，最大的功效是食用，但是紫苏不管是食用还是泡澡都要注意禁忌事项，不要影响健康!