忘忧草有很多姓名，而且人们都知道其另外的姓名，但却不知道其就是忘忧草，看一看萱草花图片、黄花菜图片等，其实这都是忘忧草。所以忘忧草是黄花菜？二者就是同一种绿色植物，而且叫忘忧草的时候用于观赏性，吃的时候我们会称为黄花菜。

忘忧草是黄花菜

黄花菜是我国人们比较喜欢吃的一种瓜果蔬菜，我国已经有着2000多的历史，对于很多当代年轻人而言。服用的黄花菜人们都了解，但是生长发育在农田上的黄花菜人们也不了解了，黄花菜就是忘忧草，能够对外开放出美丽的花朵。

 

其实两个姓名之间还是有着联系的，例如我国有几句谚语称为等到黄花菜都凉了，其主要含义就是就是他人把我忘记了，所以就是黄花菜都凉了。是否很多花友恍然大悟，以前还有这种说法。

忘忧草的作用与功效

 

忘忧草从古至今就是我国非常知名的瓜果蔬菜，常吃忘忧草有着各种食补的作用。例如忘忧草中带有的卵磷脂，这种成份对人体人脑非常实用，能够缓解疲劳，所以忘忧草也被称作益脑菜。

 

而且忘忧草对于产妇也是非常友善的，服用忘忧草有着催乳催乳的效果，不管古时候和当代都是纯天然的催乳食物。忘忧草还有着降低人体碳水化合物的作用，对于当代一些高血压患者而言，忘忧草是冠心病者的健康保健瓜果蔬菜。

 

经过临床研究发现忘忧草对胃肠也有着不错的维护保养作用，其能够健胃消食病调整肠胃，诊治小便不利和排便严重便秘，是一种能够防范肠胃癌的食品。而且忘忧草中带有一直癌证体细胞生长发育的成份。

忘忧草直接生吃有害

 

虽然忘忧草是一种大家总是吃的瓜果蔬菜，但是直接生吃忘忧草是有害的，因为新鮮的忘忧草中带有二秋水仙碱。如果人体误吞就会出现灼热感、恶心呕吐、起热、肚子痛、拉肚子等症状，大量误吞会出现呼吸衰竭而致死。

 

所以在平时服用忘忧草的时候，还是使用风干之后的忘忧草，这样的忘忧草才是没有毒的。年轻人不需要因为惊讶直接生吃忘忧草，以防引起不能预见的不良影响，如果误吞应该马上巡诊进行急救。