牛至又叫“披萨草”。原产于欧洲，从地中海沿岸地区至印度均有分布，是一种非常常见的野生植物。主要的化学成分是香芹酚以及麝香草酚，两种成分都是属于酚类，具有净化和抗氧化的效果。

它常用于药用及作烹饪调味料，用来消炎杀菌、对抗衰老、促进消化，是欧洲人入菜首选的香草植物之一。

它被视为一种强力的天然抗生素，研究表明它甚至能够对抗一种目前任何抗生素都无效的超级金黄色葡萄球菌。牛至的抗氧化作用优于其他许多药草，美国农业部评比它的抗氧化能力是蓝莓的4倍、橘子的12倍、苹果的42倍!

牛至百科：

植物科属：

唇形花科

萃取方法：

以蒸汽蒸馏方法从药草中萃取

属性：

抗菌、抗真菌、抗寄生虫、呼吸道杀菌、抗病毒和激发免疫。

法式药用：

哮喘、支气管炎(慢性)、精神病、肺结核和风湿病.

常见主要用途

香港脚、老茧、念珠菌、口角疮、腕管综合征、埃博拉病毒、真菌感染、免疫系统(激发)、炎症、肠道寄生虫、耐甲氧西林金黄色葡萄球菌、肌肉疼痛、鼻息肉、肺炎、葡萄球菌感染、阴道念珠菌、病毒感染、疣、百日咳。

使用方式

1、感冒、呼吸道炎症：涂抹、熏香、口服(滴在素胶囊中服用)，可净化空气，强化免疫。

2、伤口：涂抹，可消毒净化，预防和减缓炎症。

3、灰指甲、脚癣：涂抹，可祛除真菌。

温馨提示

1、牛至较为刺激，一定得稀释后再涂抺于皮肤，口服建议滴在植物胶囊内。外用和内服都不要连续超过10天。

2、牛至是强效通经剂，孕期禁用!