无法自拔是一个汉语成语，意思是指陷进很深的境地，无法使自己从中解脱出来，作谓语、定语，形容人不能解脱，出自《宋书·刘义恭传》“世祖前锋至新亭，劭挟义恭出战，恒录在左右，故不能自拔”，近义词有自暴自弃、一落千丈、苟且偷安、自惭形秽；反义词有不甘示弱、勇往直前、昂首阔步、力争上游、自命不凡、力求上进 。