保健品中有蓝帽的是由国家相关主管部门审批认证的。获批产品外包装标注“国食健字”字样。而没有蓝帽的则不是由国家认定的。

保健品中，蓝帽就是通行证，象征着质量过硬。没有蓝帽质量则不敢保证。

保健品中，有蓝帽的一定是正规企业生产的，没有蓝帽的有可能是小作坊生产的。

辨别保健品的方法：

1、中国所有正规的保健食品，不论是国外进口的还是国内生产的，都要求在包装的醒目位置印上蓝帽标志。

2、保健食品的包装和相关广告上应标明以下忠告语：本品不能代替药物。

3、保健食品的包装上若含有祖传秘方、安全、无毒副作用、最高科学等禁忌语则很可能是假冒的产品。

4、若对购买保健食品产生怀疑，可以登录国家食品药品监督管理局网站，对蓝帽子下面的卫食健字或国食健字号进行核对查询，确认购买的产品是否是假冒伪劣产品。