小米椒也是一种非常有名的辣椒，它虽然非常的辣，但是在很多爱吃辣的家庭中都喜欢用小米椒炒菜。不过也存在很多不喜欢吃辣椒的人，他们中的大多数人觉得小米椒不仅非常的辣，吃了还对身体不好，其实他们说的不算对，因为虽然过量的食用是会对身体有不好的影响，但是适当的吃还是对人有益的。今天就给大家讲讲小米椒的一些益处，同时也介绍小米椒的一些坏处和禁忌。

小米椒的益处

开胃消食

小米椒能温中健胃，对于一些肠胃消化不好的人来讲，适当的吃小米椒是能够治疗食欲不振的，它有助于帮助消化食物;

防癌抗癌

小米椒中的辣椒素属于中抗氧化剂，能预防癌细胞的生长;

减肥美容

适量的吃小米椒，是能够排除体内的湿气，这也是为什么很多喜欢吃辣椒的女孩子皮肤都还挺好的原因之一;

其他方面

如果你有风湿腰痛或者是腮腺炎，还是多发性疖肿等疾病，适量的吃小米椒都是对你病的好转有作用的。

看完了小米椒有这些功效，你是不是想要赶紧去买小米椒回家做饭，但是小编得告诉你，你还需要看一下吃小米椒会产生的一些坏处，而且对于部分疾病和特殊人群是不能够吃它的。

吃小米椒的坏处

影响肠胃

过量食用小米椒的话，可能会导致反作用，不仅不能够促进食物的消化，反而会伤害到肠胃;

记忆力衰退

经常吃大量的小米椒还有可能导致记忆力下降，所以如果你在日常生活中是很需要需要记忆力的人，最好是少食用小米椒;

不适宜人群

1.患有慢性胃炎、胃溃疡、食管炎的病人，由于辣椒素的刺激，粘膜充血水肿、糜烂，胃肠蠕动剧增，而引起腹痛、腹泻等，亦影响消化功能的恢复;

2.患有痔疮的病人，由于辣椒素的刺激，痔静脉充血水肿，可以加重痔疮，甚至形成肛门脓肿。另外辣椒又可加重便秘，使痔疮变重;

3.太瘦的人不适合吃小米椒，因为体重偏低的人如果经常吃辣椒的话，可能会引起过敏等症状。

最后，小编想要温馨提示：小米椒虽然在我们日常生活中是一个不错的调味剂，但是如果你的身体真的不允许你吃辣椒，请你为了自己的健康，管住自己的嘴，少吃小米椒，少吃辣的东西，健康生活。