荞麦茶是一种口味极佳且营养丰富的养生类茶品，许多爱茶的朋友们往往会每天冲泡一点来喝。当天喝不完的茶放到第二天也会继续饮用，那么隔夜的荞麦茶能喝吗?对我们的身体有哪些影响呢?

隔夜的荞麦茶能喝吗

荞麦茶不但喝起来味道很好还有着很多的功效和作用。它可以健脾消食，把胃中多余的食物消化掉从而减轻脾胃的负担。同时还可以降低我们的血压，有高血压的朋友们可以适当的每天坚持饮用一些荞麦茶，一段时间之后情况就会有明显的改善。

那么如果我们当天冲泡的荞麦茶没有及时喝完，第二天还可以继续饮用吗?答案就是不要继续饮用。因为隔夜的荞麦茶时间过久，它的营养大多已经丧失，茶叶中含有的蛋白质，糖类和维生素等会成为滋生细菌的养料。

并且由于冲泡时间太长，它本身对身体有益的成分也已经发生了变化，这时我们饮用它的话可能功效就没有及时冲泡的效果好。所以大家就不要再饮用隔夜的荞麦茶了，如果想要喝的话还是重新再冲泡一杯为好，毕竟我们的健康是最重要的。荞麦茶的质量对于我们来说十分关键。那么我们如何才能挑选到好的荞麦茶呢?

荞麦茶的挑选方法

首先我们挑选荞麦茶的时候应该注意它的色泽，好的荞麦茶外观应该是黄绿色的，并且每个荞麦茶颗粒的大小都是均匀的并没有什么色差，而不好的荞麦茶颜色则是深浅不一或者微微发白。因此我们在挑选的时候一定要擦亮我们的眼睛，如果我们无法分辨荞麦茶的好坏，建议大家可以选择一些知名品牌的荞麦茶，这样就可以放心的饮用。

以上就是对荞麦茶的全部介绍了，大家可以在平常没有事情的时候冲上一杯荞麦茶来慢慢的品味，静静的感受茶香的韵味，享受当下和生活。