百合是我们是生活中常见的一种花卉，属于一种球根植物。百合的观赏价值是非常高的，而且还有着一定药用价值。含有丰富的蛋白质、脂肪等营养物质，对人体的身体健康是非常有利的。那么百合有些什么功效作用呢？又有些什么食用禁忌呢？下面小编就为大家简单简单介绍一下，一起来看看吧！

　　1、功效

　　百合的鲜品，含有一种黏液质，有着润燥清热的功效，对于肺热咳嗽等病症来说是有着较好的治疗效果的。百合是一种性微寒的物质，能够用于清心除烦、宁心安神等。百合还含有丰富的维生素等物质，能够作用于人体皮肤细胞的新陈代谢，因此经常吃一些百合的话，还能够起到美容养颜的功效。百合对于一些支气管功能方面不好的人群来说，还能够有效的改良病情。

　　2、作用

　　百合含有丰富多样的生物碱，能够防止白细胞削减等，有着提高血细胞能力的作用。百合在人体中还能够提高单核细胞的系统以及吞噬作用，增强机体的免疫能力。从而百合有着较强的防癌抑癌作用。百合还有着良好的营养滋补的作用，尤其是对于病后体弱、神经衰弱等能够起到裨益作用。还能够用于白血病、肺癌等大病的辅助治疗。其作用还是非常多的，病效果也都还比较明显。

　　3、禁忌

　　百合有着较好的滋阴效果，因此如果男性有着肾阳衰退、阳刚不足的现象的话，那么是不宜食用的。因为中医方面的阴阳便代表着人体的阴阳，如果这种男性食用的话，那么会加剧这种现象。因此肾脏功能不强的男性要注意少吃百合，最好是不吃。百合还含有一种清凉的物质，如果有腹泻症状的话，那么也是不宜食用的，否则会加重腹泻情况。虽然百合还有着补气的作用，但是也要注意控制好食用量，吃多了对肺气是会造成伤害的。

　　以上就是百合功效与作用的简单介绍了。百合的功效作用虽多，营养价值也比较高，但是也要注意控制好食用量以及一些食用禁忌，不可盲目食用，避免对人体健康反而还产生影响。今天的介绍就到这里了，本文仅供参考，希望能够帮助到大家哦！

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