大家都只知道木瓜是“美容大王”，多吃木瓜可以美白肌肤，因此不管是生着吃，熟着吃，大家都寻求多种花样变换着做法来吃，但是，木瓜可不仅仅是爱美人士的必备!也许看了这篇文章后你也觉得需要吃点番木瓜才好，因为它有这些功效和作用。

番木瓜的功效和作用

美容增白

木瓜的乳汁含有番木瓜素，是制作化妆品的优质原料，能够美颜护肤，且具有美白功效。

抗肿瘤

木瓜含有的番木瓜碱具有抗癌作用，对淋巴性白血病细胞具有强烈抗癌活性，还可以抗淋巴性白血病及EA肿瘤细胞的适度活性。

助消化

木瓜的蛋白酶可以帮助蛋白消化，用于治疗慢性消化不良及胃炎等。又由于其蛋白酶水溶液可溶解小血块，也能溶解粘稠的脓，因此可将其用于治疗有坏死组织的创伤、慢性中耳炎，还能用作溶解白喉伪膜和烧伤时的酶性清创。

降脂减肥

番木瓜所含有的木瓜蛋白酶和果胶有助于降脂减肥，常吃可以躺着瘦哦!

看来木瓜不只是爱美人士应该常吃，想要减肥的人群，消化不好的人群也可以常吃哦，说到番木瓜，大家知不知道它和木瓜的区别呢?我们来探究一下吧!

木瓜和番木瓜的区别

一、营养不同：

番木瓜可以健胃消食，消化不良的人食用较好，同时，番木瓜含有木瓜蛋白酶和番木瓜碱，木瓜蛋白酶可以分解脂肪，减少废物的积聚，番木瓜含有的果胶也是很有好处的。食用番木瓜可以起到减肥的作用哦。

木瓜名宣木瓜，宣木瓜含有皂苷、酒石酸、柠檬酸、苹果酸、黄酮素、鞣质、果胶等成分，可作催奶药。但是孕妇食用可能会导致流产，因为它有收缩子宫的作用。

二、 科属不同：

木瓜，即中国传统的木瓜，也被称作宣木瓜，是蔷薇科木瓜属的灌木。番木瓜，是番木瓜科番木瓜属的多年生草本植物。

三、 原产地不同：

番木瓜原产于墨西哥南部和美洲中部，在十七世纪传入我国。番木瓜和木瓜习惯于在温暖的环境下生存，但是木瓜有的耐寒性要强于番木瓜。木瓜可以在较为寒冷的北方生活，而番木瓜必须生活在南方，我国的广东，广西，云南，福建等地出产番木瓜。

今天小编的介绍就到这了，有没有对番木瓜产生新的认知呢?对事物的了解要全面，知道了番木瓜的功效，也要知道它的禁忌和副作用，同时要注意再好的食物也不可贪吃哦。