100克等于0.2斤。500克为一斤。

在日常生活中，常见物品的质量大概为：手机200g，两颗鸡蛋120g左右，橘子一个100g左右，一个鸡翅大约30g。

重量单位，有着悠久的历史，在古代，各国就有自己的计量单位，中国古代的重量单位，钧：三十斤是一钧；十圭重一铢，二十四铢重一两，十六两重一斤。

1千克的定义为“对应普朗克常数为6.62607015乘10的-34次方焦耳每秒时的质量单位”。其原理是将移动质量1千克物体所需机械力换算成可用普朗克常数表达的电磁力，再通过质能转换公式算出质量。为国际基本质量单位，符号为kg。1千克等于1000克，一克的重量相当于一立方厘米水在室温的质量，或一个万字夹的质量。