红菇甘温养血，兼具逐瘀功效，对于血虚萎黄、产后恶露不尽等症有辅助治疗的功效。且红菇中含有丰富的铁元素，有促进造血功能、加速血红蛋白的合成的功效，食用红菇能够补血养血。红菇的功效有了简单的了解，下面给大家介绍一下红菇炖老鸭的做法。

　　食材用料：红菇、老番鸭、枸杞、盐、生姜、醋

　　红菇炖老鸭的做法：

　　1、老番鸭半只，洗净后，把腿和翅膀部分放入一个不锈钢盆内（这个盆要刚好可以放在高压锅内）。放入三小碗水，不用满，因为等下上面的鸭内会析出汤来。加入一小把盐。

　　2.泡好的红菇，加入到第一步的鸭肉内。这种小红菇花蕾看见了吗，底部的叶片有一点呈兰色，伞盖面中心颜色更红些，洗的时候水的颜色是深紫红的。

　　3.苟杞一小把，也是加入到第一步中。

　　4.高压锅放些水，放一下蒸盘，水没过为准，把1放在蒸盘上，上面挂上蒸盘，我用铜丝挂住，这个也是实践总结出来的。

　　5.把剩下的那些个背肉啊，脖子吃了剁得烂烂的，放上面的蒸层上（图5），加些姜片，压实。

　　6.高压锅上气后转最小火慢炖2-3小时，这样上层的肉汤会完全析出来。看这个图片为证，肉缩小了一在圈。汤全下去了。

　　7.出来的汤色很好，红红的。因为加了红菇和苟杞。把上面的油刮去。

　　8.刮去油以后的汤色。看看，已经没有什么油花了。

　　做月子的时候用很多生姜爆炒，而且加入麻油，平常吃可以不要。一定要用高压锅才可以，我试过用电压力锅，不行的，汤不好析出，因为电压力锅是恒温煮的原理吧。看上去有些麻烦，但做出来真的很好吃。多做几次说不会觉得麻烦了。

　　这样一道美味的红菇炖汤就做好了，好好细细品味清香回甘的红菇炖老鸭吧！

红菇,一曲书斋百书屋,红菇可以怎么吃？红菇炖老鸭