在市场上有鲜香菇和干香菇,鲜香菇的口感更滑嫩,很多人都喜欢吃新鲜的香菇,那么买回家的新鲜香菇怎么保存呢?鲜香菇放干了还能吃吗?
鲜香菇和干香菇中的营养成分差不多,只是针对性不一样。鲜香菇中的膳食纤维保存完整,口感更嫩,适合用来炒着吃,而干香菇保存方便,更适合用来做汤和炖菜。
鲜香菇放干了能吃吗?
吃不完的鲜香菇放干了还是可以吃的,只是吃之前要先泡一下,将香菇泡软后才能加工食用,以免香菇太干嚼不动。
鲜香菇的保存方法
1、新鲜香菇自然保存法
新鲜香菇可以在自然环境中保存,只要把它放在阴凉通风的地方,就能让它保存五到七天不变质,但是保存以前要把有损伤的香菇与完好的香菇分离开,不然会影响香菇的保存时间。
2、新鲜香菇的冷藏保存法
新鲜香菇保存不要沾水,放在保鲜袋中,而且放时要让它的柄朝上,放好以后把保鲜袋密封起来,扎几个小孔透气,再存入冰箱进行冷藏,这样可以让新鲜香菇的保存时间超过十天,但是同样的道理,有损伤的香菇是不能如此保存的。
3、新鲜香菇的长期保存方法
新鲜香菇想长期保存,必须进行必要的脱水处理,具体保存方法是把香菇放入保鲜袋中,去掉里面的空气,密封起来,放在冰箱冷冻两天,取出以后化开让用纸把它表面的水分吸收,然后重新装入一个新的保鲜工袋中,再放入冰箱冷冻保存,就能保存很长时间不变质,再食用时取出化开就可以。
鲜香菇的做法推荐
鲜虾酿香菇
用料:鲜香菇,鲜虾仁,马蹄,胡萝卜,葱,姜,水,黄酒,盐、白糖,白胡椒粉,水淀粉
做法:
1、鲜香菇洗净,擦干水分后,去蒂成小碗托状备用;
2、鲜虾剥壳挑出虾线,洗净控干水分备用,用刀背碾压后,再剁碎;
3、胡萝卜切小碎粒,马蹄洗净去皮切小碎粒,香菇蒂取一两个也切小碎粒;
4、虾泥放碗中,加入黄酒、盐、白糖、白胡椒粉、葱姜水搅打均匀;
5、再加入胡萝卜碎、香菇蒂碎、马蹄碎搅打上劲;
6、把调好的馅儿嵌入香菇内,入蒸锅,沸水上锅,大火蒸6分钟;
7、取出盘子,里面有许多蒸出来的汤汁,把汤汁倒入炒锅里,加热,尝一下味道,加入少许的盐调味,再加入水淀粉勾薄芡,把芡汁淋在蒸好的虾仁酿香菇上,撒上少许的小香葱碎即可。
香菇富含丰富的营养物质,经常吃香菇能够为身体补充营养元素,吃不完的香菇可以密封后放在冰箱中保存,也可以放在阴凉通风处常温保存,但是要经常查看有没有腐败变质情况。
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