虫草花又称蛹虫草，是一种富含高蛋白、氨基酸的食用菌类，营养十分丰富，味道鲜美，是上等的滋补佳品。很多人都喜欢用它来煲汤食用，滋补身体。那么虫草花男人适合经常喝吗？男人吃虫草花有什么好处呢？我们现在就一起来了解
答：可以
虫草花是营养价值非常高的一种食材，含有多种人体所需的营养成分，经常用虫草花来煲汤喝，能很好的给身体补充营养，男人是可以经常喝的，对身体也有很多好处。
男人吃虫草花的好处
1、降血糖
虫草花中含有虫草多糖，而虫草多糖物质能够刺激分泌胰岛素，抑制输出肝葡萄糖，增强肝脏内葡萄糖代谢酶的活力，从而达到降低血糖的功效。
2、保护肝脏和肾脏
虫草花中含有虫草多糖和虫草酸，这些物质能够抗脂质过氧化，增强人体内体液免疫功能，提高肝细胞的吞噬能力，从而保护肝脏。
3、提高免疫力
虫草花中的虫草素和虫草酸能够增强人体内巨噬细胞的生理功能，从而调节，提高人体的免疫能力。
食材：猪腱肉大块、虫草花、蜜枣、桂圆肉、姜片。
操作步骤：
1.虫草花洗净浸泡5分钟。
2.所有材料冷水下锅，加够足够的清水（连同浸泡虫草花的水）
3.大火煲开后转小火1小时即可。
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