茶树菇对于我们都不陌生了,经常出现在市场上,有新鲜的茶树菇也有干茶树菇,都可以做出非常营养美味的美食。有的人喜欢用茶树菇来炒肉,也有的人喜欢用来煲各种汤,下面小编要给大家介绍的是用茶树菇烧鸡的做法,一起来学学吧!
做法一、干茶树菇烧鸡
材料:茶树菇,鸡翅鸡腿,豆瓣酱,盐,老抽,糖,鸡精,葱姜蒜,大料,草果,丁香,香叶
做法:
1.茶树菇减去尾部,洗净后放入温水中泡2-3个小时;
2.将鸡腿鸡翅剁成块,加些料酒和盐腌上一会;
3.锅中倒油,油温热后放入姜蒜炒香,接着将豆瓣酱放入继续翻炒至豆瓣酱出红油;
4.将鸡块倒入锅中,爆炒2分钟,然后放入香料、老抽、盐、糖、鸡精调味,接着倒入清水没过鸡块;
5.将茶树菇放入锅中,盖上锅盖焖烧30分钟左右,待鸡肉软熟,水份收干,放入大葱翻炒一下即可盛出。
做法二、新鲜茶树菇烧鸡
主料:鸡肉1000g,新鲜茶树菇300g
辅料:郫县豆瓣1汤匙,姜1块,生抽1汤匙,白糖1茶匙,盐半茶匙,香醋半汤匙,香油1茶匙,鸡精半茶匙,花椒10粒,白酒半汤匙
做法:
1.鸡肉洗净控干,茶树菇洗净,姜切片;
2.锅里烧水,放花椒煮开,倒入鸡肉焯水,水开放入一汤匙白酒再次煮开;
3.鸡肉捞出锅,冷水洗净沥干;
4.锅里放油,煸炒茶树菇到水分流失,外表微干,盛出备用;
5.剩下的油,中火煎鸡肉,放入鸡肉暂时不动,等一分钟左右晃动锅,肉就松散分开,继续煎到鸡肉微黄;
6.放入豆瓣酱和姜片,继续煎到酱和鸡肉均匀沾附,挑入一汤匙生抽,1茶匙白糖,翻炒均匀;
7.兑水淹没鸡肉,大火煮开中火煮到汤汁减半,放入茶树菇,1/2茶匙盐,继续中火烧;
8.汤汁略干即可,出锅放1/3汤匙香醋,1茶匙香油,1/2茶匙鸡精翻炒均匀即可。
茶树菇不能和什么搭配吃?
茶树菇不可以和清酒一起吃
茶树菇和清酒在营养成分上是相克的,一起食用会导致严重中毒,这样对身体健康危害是非常大的,因此大家要注意不可以把茶树菇和清酒放在一起搭配食用。
茶树菇不可以和鹌鹑肉一起吃
茶树菇和鹌鹑肉是相克的食物,因为鹌鹑肉含有丰富的蛋白质,茶树菇营养成分复杂,一起食用的话很导致降低两者营养价值,而且还容易长黑斑。
茶树菇烧鸡是很多人喜欢的吃法,茶树菇营养丰富,蛋白质和碳水化合物含量很高,味道也鲜美,菌柄较为脆嫩,菌盖肥厚,口感非常好,是一种食用价值很高的伞菌,用它不仅可以炖汤还可以烧菜,使茶树菇吸收了汤汁非常的美味。
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