茶树菇是一种比较营养且美味的菌类食物，生活中经常用来炖汤、炒菜吃，深受大家的喜爱。那么对于女性来说吃茶树菇的好处都有哪些呢?跟着小编一起去了解一下吧。

　　女性吃茶树菇对身体的好处

　　女性食用茶树菇，具有利尿祛湿、滋阴补肾、美容养颜、健脾止泻以及抗衰老抗肿瘤的功效，在日常生活中，多食用茶树菇，可以很好的提高身体抵抗力，增加体质，增加身体对疾病的防御能力，促进身体内的新陈代谢，具有很好的滋补作用。

　　茶树菇具有保健功能，食后能参与人体的代谢，维持，调节或改善体内环境的平衡。茶树菇甘温，无毒，有清热，平肝，明目的功效，可以补肾，利尿，渗湿，健脾，止泻，民间常用于治疗腰酸痛，胃冷，肾炎水肿，头晕，腹痛，呕吐等。还具有降血压，抗衰老和抗癌的特殊功能。

　　怎样吃茶树菇好?

　　茶树菇炖老鸭

　　材料：茶树菇，老鸭，盐，料酒，生姜

　　做法：茶树菇剪除枯根，泡发。把老鸭剁成大块，先过热水焯去血水，沥干。把老鸭放入砂锅中，倒入适量冷水。先大火烧开，再摒去表面血水，改中火熬至鸭肉六成烂。加入泡好洗净的茶树菇，闭盖熬。前后用了三个半小时，至到汤由白色变成深酱色，关火。

　　茶树菇莲子银耳汤

　　原料：茶树菇，莲子，银耳

　　调料：盐、磨菇精

　　做法：茶树菇剪去根部洗净，莲子提前浸泡洗净、银耳用温水泡发，剪去根部撕成小朵，砂锅加水烧开，倒入茶树菇、莲子、银耳，大火烧开必小火煲40分钟，调入适量盐、磨菇精即可。

　　以上就是女性食用茶树菇的一些好处与做法了，可以说茶树菇适合大部分人食用，但是过敏者不适宜吃茶树菇。茶树菇属于菌类，是动风食物，容易引起体质虚弱者过敏，所以有蘑菇过敏史的人群应特别注意忌食茶树菇。另外食用茶树菇的时候一定要注意煮熟，多翻炒一下。此外，茶树菇虽好，但不宜天天食用。

茶树菇,赶尸艳谈2