冬虫夏草的食用方法多种多样，可以和多种食材搭配来更好达到的滋补身体的作用，不过也要注意正确的搭配才能更好的发挥出它的营养价值，那么冬虫夏草能和天麻一起吃吗？

　　冬虫夏草可以和天麻搭配一起吃吗？

　　冬虫夏草性平、味甘，具有补肺肾、益虚损、养精气、止咳嗽的功效。天麻是名贵中药，性平、味甘，归肝经，有息风止痉、平肝潜阳、祛风通络的功效，用以治疗头晕虚旋、四肢挛急、小儿惊风等症。虫草和天麻没有配伍禁忌，两者药效无冲突，可以一起服用。

　　冬虫夏草和天麻怎么搭配食用？

　　虫草天麻炖鸡

　　材料：土鸡半只，天麻10克，红枣10颗，虫草5克，姜1块

　　做法

　　1.土鸡洗净，切块，天麻洗净，切片，红枣，虫草洗净，姜切片备用；

　　2.烧一锅开水，放入鸡焯烫至变色后捞出；

　　3.将焯好的鸡放入砂锅中，一次性倒入足量冷水，放入姜片；

　　4.大火煮开后，改成中小火，放入天麻，红枣和虫草，盖子煲2小时以上，调入盐即可。

　　冬虫夏草和天麻一起吃有什么好处？

　　补肺止咳

　　虫草含脂肪、粗纤维、碳水化合物、维生素和微量元素等，能扩张支气管，增强肾上腺素，可用于治疗咳嗽。天麻和虫草一起服用，有补肺益智、止血化痰的功效，可用于久咳虚喘，劳嗽咯血等。

　　保护心血管

　　虫草能使心率减慢，增加心输出量和冠脉流量，还可以缩短心律失常持续时问，减少心律失常的程度。天麻可以抗心肌缺血、保护心肌细胞、增加脑血流量等，有保护心血管的作用，天麻虫草同服有利于心血管疾病的治疗。

　　补肾益精

　　虫草性平、味甘，归肺、肾经，有补肾、益精气的功效，天麻含多种氨基酸、蛋白质等营养成分，和虫草同服，有强身健体、补肾益精的功效，适用于阳痿遗精、腰膝酸痛者。

　　增强免疫力

　　虫草有雄激素样作用，有抗肿瘤和改善肾功能的作用，可以增强巨噬细胞的吞噬能力，有增强免疫力的功效。天麻含天麻多糖等有效成分，能提高机体抗病能力，和虫草一起食用，药效更佳。

　　虫草天麻虽有调养身体的功效，但不适宜长期服用，且过量服用还可能出现身体不适，因此我们在食用的时候一定要注意使用量不能过多，否则对身体造成不必要的伤害。

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