鸡枞菌，又名蚁枞，是食用菌中的珍品之一。鸡枞菌是比较珍贵的，在食用菌中价格算是比较贵的，那么鸡枞菌有毒吗?下面跟小编一起去看看吧。
鸡枞菌有毒吗?
根据专家的说法，鸡枞菌不仅没有毒性，而且富含多种对人体有益的物质，经常食用，对人体健康非常有利。鸡枞菌中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、硫胺素、核黄素、钾、钠、钙、镁、铁、磷、硒、烟酸等等物质，尤其是蛋白质，含量非常高。另外，鸡枞菌的蛋白质中所含有的氨基酸可达20多种，其中人体必需的8种氨基酸全部齐全，因而被誉为古今菌类食物的珍品之一。
通常情况下，一般人均可食用鸡枞菌，尤其适合儿童、妇女、食欲不振者、高血糖者、痔疮下血者、免疫力低下者、癌症患者及肥胖者食用。但是当感冒或肠胃不佳时，要少食鸡枞菌，否则可能使疾病症状加重。还有食用鸡枞菌的同时，切忌不用和其他的菌类食物一起吃，因为不同种类的野生菌一起食用很容易发生化学反应，无毒的菌子变成了有毒的。
鸡枞菌怎么吃?
鸡丝炒鸡枞菌
材料：新鲜鸡枞菌200克，嫩鸡肉100克，鸡蛋清、盐、油、味精、胡椒粉、淀粉各适量。
做法：
1、鸡枞菌洗净，切成小块，放入沸水中灼烫一下，捞起沥干水分待用。
2、嫩鸡肉洗净，切成细丝，再次洗净沥干水分后放入碗内，加入适量的盐、味精、淀粉、胡椒粉、鸡蛋清搅拌均匀。
3、锅置火上，加油烧热后，加入鸡枞菌翻炒，待炒出香味后，加入适量的盐、味精、胡椒粉，翻炒均匀后放入鸡丝，淋上适量的油，炒至鸡丝、鸡枞菌熟透后即可出锅。
干煸鸡枞菌
材料：鸡枞菌，盐，油，花椒，干辣椒，蒜。
做法：
1、将鸡枞菌用温水泡发，剪去老根，挤去水分备用;
2、起锅，放略多油，烧热油，下鸡枞菌煸炒;
3、水分炒干时，下蒜末，花椒，干辣椒炒香;
4、最后调入适量盐炒匀即可。
由此可见，鸡枞菌不仅没有毒，还是还富含很多营养物质，只要按照正常的食用方法就可以了。
