吃了虫草花禁忌吃什么？虫草花禁和动物肝脏同食，虫草花中含有SOD、虫草素等超强抗氧化成分，而动物肝脏中含有很多的二价铁，会和维生素A发生反应，减低两种食物的营养价值。

虫草花是的一种比较有名的滋补干货食材，它还有一个名字就是北虫草。其培植以东北三省居多，是虫、菌结合的药用真菌，现代珍稀中草药。

虫草花含有丰富的虫草多糖（包含虫草酸）、蛋白质、18种氨基酸、17种微量元素、12种维生素，具有平喘止咳、壮阳补肾、提高抵抗力、改善心血管疾病、调节内分泌、抑制癌细胞扩散、保护肾脏等功效作用，适用于肺肾两虚、精气不足、阳痿遗精、咳嗽气短、自汗盗汗、腰膝酸软、劳嗽痰血等病症。

但虫草花不适宜六岁以下儿童以及感冒发烧者、偏热体质者，还有脑出血患者，否则对身体健康不利。

虫草花的食用禁忌

一、不宜同食

虫草花+动物肝脏

虫草花中含有SOD、虫草素等超强抗氧化成分，而动物肝脏中含有很多的二价铁，会和维生素A发生反应，减低两种食物的营养价值。

二、宜忌人群

1、适宜人群：体质虚弱、腰膝酸痛等人群

虫草花有补肺益肾、平喘止咳、壮阳补肾的功效，适用于肺肾两虚、精气不足、阳痿遗精、咳嗽气短、自汗盗汗、腰膝酸软、劳嗽痰血等病症。

2、不适宜人群：偏热体质、脑出血者等

六岁以下儿童；感冒发烧者、偏热体质者，脑出血患者均不宜食用。

三、母婴宜忌

1、孕妇适量服用

虫草花的钙质含量极高，吃虫草花有利于孕妇及胎儿对钙质的吸收，可以免除孕妇骨质疏松的烦恼，但是孕妇吃虫草要注意时间，最好是在怀孕早中期食用，孕晚期则要避免进补。

2、婴幼儿慎吃

理论上虫草花对婴幼儿没有危害，但从草花具有滋补作用，不建议健康婴幼儿服用，尤其是7岁以下的儿童。

虫草花,鲛人妃by湫凰