冬虫夏草作为一种珍贵的滋补品，他可以和各种补虚的药物一起使用，有着非常的效果。冬虫夏草有很多种吃法，但是虫草到底要怎么使用才能发挥它最大的功效呢？下面请随小编一起来探讨虫草的用法。

虫草的功效与作用

１、调节肝脏功能

冬虫夏草可减轻有毒物质对肝脏的损伤，对抗肝纤维化的发生。此外，通过调节免疫功能，增强抗病毒能力，对病毒性肝炎发挥有利作用。

２、调节呼吸系统功能

冬虫夏草具有扩张支气管、平喘、祛痰、防止肺气肿的作用。

３、调节肾脏功能

冬虫夏草能减轻慢性－病的肾脏病变，改善肾功能，减轻毒性物质对肾脏的损害。

４、调节造血功能

冬虫夏草能增强骨髓生成血小板、红细胞和白细胞的能力。

５、调节血脂

冬虫夏草可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯，提高对人体有利的高密度脂蛋白，减轻动脉粥样硬化。

虫草的吃法

1、可以将买来的冬虫夏草拿到药房去研磨成粉，然后装到胶囊里，每次吃1-1.5克，拿开水送服就可以。

2、可以用冬虫夏草煮水喝。把虫草洗净之后，用小火煮沸，浸泡5分钟后饮用，早晚一次，连续服用半个月就可以见到效果。

3、冬虫夏草也可以泡茶，泡茶的时候可以加入西洋参片和枸杞子，与普洱和铁观音一起泡，口感会更好一些。

4、虫草还可以煲汤。比如虫草水鸭汤，就是把虫草和生姜放在鸭子的肚子里炖3个小时左右，然后调味食用。

煎煮冬虫夏草的办法

1.选择玻璃器皿

首先泡茶的器皿要选择透明玻璃制作的水壶，因为玻璃不会像紫砂那样吸收营养和味道，更不会像其他材质器皿一样容易产生化学反应，同时还可以很方便的观察壶中冬虫夏草茶水颜色的变化。

2.不要浪费水

泡茶的时候可以根据自身的喜好，考虑一次性放入3-6克左右的冬虫夏草;然后用水煮，一次要煮6-10分钟，注意要用文火，煮沸时间短，水开后要马上喝，边喝边添水，在冬虫夏草水颜色最深的时候是营养最丰富的时候，这个时候的水一定不要浪费。

3.用法与用量

冬虫夏草水会经历一个由淡到浓再转淡的过程，余味也很绵长。在冬虫夏草水变淡甚至呈现白色的时候就不要喝了，可以把冬虫夏草吃掉。一壶冬虫夏草茶能喝上至少半个小时，添水4~6次。至少保证每天都要食用，并且至少是三个月，这样才能有效。

以上文章对虫草的用法和一些作用介绍就到这里了，显而易见虫草有很多作用。虫草的用法有很多，适用正确方法服用虫草才能使虫草发挥最大的功效，希望大家在服用虫草的时候遵循正确的服用方法。

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