虫草花也因其极高的营养价值，被誉为冬虫夏草的极佳代替品。虫草花具有健脾养脾、养胃健胃、补血养血等功效，虫草花也可以用来炖汤，炒菜，营养价值都非常高，而且虫草花还有一种最简单的吃法，就是用来泡茶，下面我们就去看看虫草花怎么泡茶吧。
虫草花如何泡茶？
在药茶方面，可以将虫草花五克人参放在一起用开水泡饮，能够起到补肾壮阳的效果，如果看见青报的水出现淡褐色，是属于正常的，也是食用虫草花最简单的方式之一，也可以试着将虫草花和人参放在茶杯中，用沸腾的水进行冲泡，然后再盖上，杯盖，闷到五六分钟便可以饮用。
虫草花泡茶喝有什么好处?
1.能平喘止咳，对肺气肿、气管炎有较好疗效;具有壮阳补肾，增强体力、精力、提高大脑记忆力的功效;能明显降低血糖、尿糖;对糖尿病患者有明显疗效;
2.对心、脑血管的作用：降低血压、颅压，缓解高血压、脑血栓、冠心病、手足麻木等病症;抗菌、抗炎、抗癌、抑癌、能明显增强机体免疫功能;润肌护肤美容，尤其可快速消除"蝴蝶"斑。
3.调节内分泌与免疫系统，抗衰老作用。抗缺氧、抗疲劳，提高运动能力。治疗久咳虚喘，劳嗽咯血、阳痿遗精，腰膝酸软等病症。
虫草花泡茶的注意事项
虫草花虽好，切记不可贪食。过度服用虫草花而出现反效果，像是恶心、肠胃不适、发高烧等。营养师指出，建议虫草花配合其他食材一起服用，可以增强食疗效果，一般一星期服用一至两次即可。过度服用则有可能加重人体器官的负担，特别是肾脏，造成一系列的不良反应。
在挑选虫草花的时候要注意，看虫草花是身上是否有孢子粉和孢子粉的多少。孢子粉是虫草花的精华所在，其药理活性成分是虫草花子实体的三十几倍，现在市场上销售的虫草花有的不带孢子粉，有的在子实体的圆头上有少许孢子粉，有的在子实体上包满孢子粉.
虫草花泡茶味道鲜美并且有保健作用。服用虫草花的方法也很多，都比较简单，而且还可以根据每个人自身情况选择合适自己的服用方法。
