药膳汤是很多家庭喜欢煲的一道养生汤品,虫草花便是其中的一种煲汤食材,那么虫草花药膳汤怎么做呢?我们现在就一起来学习三套非常值得收藏的虫草花药膳汤做法
三套非常值得收藏的虫草花药膳汤做法1、虫草花炖雪梨
虫草花洗净浸泡10分钟,梨去皮切块,把梨块放入炖盅,虫草花连水一起倒入,盖上盖子,放入锅里,隔水炖。先大火炖开,炖开后继续炖10分钟,然后转小火炖1小时,加适量冰糖即可。此汤有强身润燥,调节免疫的作用。2、枸杞虫草花猪腰汤
猪腰切小块;虫草花和枸杞子分别用水清洗三次,姜去皮切成丝;然后把猪腰、虫草花、枸杞子和姜丝一起倒入炖盅,加入三碗清水炖至1-2小时调味饮用;加入盐即可食用。此汤有补肝明目、温阳益肾的作用。3、虫草花龙骨汤
将龙骨洗净、焯水,捞出备用;虫草花泡15分钟后清洗干净,用开水烫几分钟捞出;锅中加清水、八角、姜片、料酒加热,放入龙骨,大火烧开,撇去浮沫后小火煮至软烂;放入虫草花煮10分钟,加盐出锅食用。此汤有补肾抗衰的作用。
虫草花的功效
1、能平喘止咳,对肺气肿、气管炎有较好疗效;
2、具有壮阳补肾,增强体力、精力、提高大脑记忆力的功效;
3、能明显降低血糖、尿糖;对糖尿病患者有明显疗效;
4、降低血压、颅压,缓解高血压、脑血栓、冠心病、手足麻木等病症;适合食用虫草花的人群
1.脑力劳动者者,亚健康人群。
2.易疲劳、易感冒、过肥过瘦、体弱、免疫力低
3.腰膝酸痛、肾功能差。
4.面部色斑、晦暗。
5.年老体弱、病后体衰、产后体虚者。
版权声明:本文发布于花草百科 内容均来源于互联网 如有侵权联系删除