草菇是一种富含多种维生素及矿质元素的，即营养与美味于一身的蘑菇，草菇的食用方法非常多，可以搭配很多食材，那么哪些食材不能和草菇一起炒着吃呢?
什么不能和草菇一起炒?
不能和草菇一起炒着吃的食物并不多，但是有一种食物不可以跟草菇一起吃的，它就是鹌鹑，我们知道鹌鹑是一种富含蛋白质的食物，而其营养价值也是比较高的，但是草菇却不能和鹌鹑一起吃，这是由于草菇中的一些元素与氨醇中的一些元素会产生相克的反应，从而导致一些人在将草菇和鹌鹑一起吃了之后，会引起脸部出现黑斑的现象，那么一些爱美的人士当然是不希望自己脸上出现黑斑的，所以建议大家不要将草菇和鹌鹑一起吃。
草菇怎么炒?
草菇炒肉片
材料:胡萝卜、草菇、猪里脊肉。
腌调:盐、料酒、蛋清。
调料:姜片、蒜片、盐、料酒、鸡精、生抽、香油。
做法:
1、猪里脊肉切片,调入腌料抓匀腌1小时。
2、烧锅油,倒入肉片炒至七八成熟盛出备用。
3、爆香姜蒜片,放入胡萝卜草菇爆炒至七八成熟。
4、放入肉片一起翻炒。
5、调入适量的盐、鸡精以及生抽翻炒至熟。(可盖锅盖焖3分钟再揭开翻炒)。
6、起锅前,淋入香油和淀粉水匀芡匀即可。
草菇炒西兰花
材料：西兰花半颗、草菇200g、胡萝卜1根、盐适量、油适量
做法：
1、取半颗西兰花，洗净，切成小朵，草菇洗净，将稍大颗的草菇切成两瓣，将胡萝卜洗净，切成片;
2、炒锅中倒入适量油，烧热，先下入西兰花，翻炒片刻;
3、然后下入胡萝卜，翻炒均匀，倒入适量清水，大火烧开，转小火;
4、待西兰花和胡萝卜快熟的时候，下入草菇翻炒均匀，盖上锅盖，煮2分钟加入适量盐调味即可。
草菇炒虾仁
材料：草菇150克、鲜虾200克、葱段适量、盐1茶匙、白胡椒粉1/3茶匙、料酒1茶匙
做法：
1、先将鲜虾去头尾，挑去虾线，洗净沥干水，草菇洗净，对切开;
2、水煮沸，放入草菇焯烫捞出;
3、油热，倒入虾仁炒至变红，盛出备用;
4、锅留油，放入葱段爆香，倒入草菇炒至半分钟;
5、加入虾仁继续炒片刻，调入盐、白胡椒粉、料酒煸炒均匀即可。
草菇炒牛肉
材料：牛肉200克、草菇250克、胡萝卜80克、姜20克、盐3克、黑椒酱15ML、黑椒粒少许
做法：
1、牛肉切片，放入少许水、料酒，盐、酱油、糖、花生油和玉米淀粉拌匀，腌制15分钟。胡萝卜削皮切条，将草菇蒂部黑色污物去掉，洗净，姜切丝;
2、草菇放进烧开水中，焯一下倒出来;
3、炒锅里放入两勺花生油，烧热油后爆香姜丝，再放入牛肉片爆炒，牛肉转色即可铲起待用;
3、将草菇和胡萝卜条一起放进炒锅里，翻炒;
4、待胡萝卜炒至将熟，放盐，再放入炒过的牛肉片，最后放1勺黑椒酱翻炒均匀即可。
草菇是一种营养价值，还有功效和作用都非常高的蘑菇，但是还是要值得注意的是草菇中含有高嘌呤，一些尿酸高的患者，还有一些痛风病的患者，不建议吃草菇以及其他蘑菇。
