茶树菇美味可口，非常受大家的喜爱。那么产妇可以吃茶树菇吗？哪些人不能吃茶树菇呢？快跟着小编来看看吧。

　　一般情况下，产妇能吃茶树菇。产妇手术后身体比较虚弱，茶树菇和土鸡一起煮汤，有助于身体的恢复，起到补血的作用。

　　茶树菇含有丰富的纤维素，可以促进消化，帮助产妇预防便秘。

　　茶树菇含有大量的蛋白质，摄取高蛋白不但利于产妇的身体恢复，而且奶水质量也会大大提高，利于宝宝的生长和发育。

　　产妇吃茶树菇有什么好处

　　月子里的饮食是非常的重要，妈妈们一定要严格的遵从才可以把身体养好。茶树菇高蛋白、低脂肪，产妇吃茶树菇有什么好处？

　　1、产妇吃茶树菇可以预防便秘。

　　产妇在产后的前几天活动减少，肠胃蠕动缓慢，大便在肠道内停留时间过久，水分被吸收而过于干燥，容易引起便秘，导致痔疮等疾病。每百克茶树菇中含有14.4克的纤维，可以帮助肠胃加快蠕动，预防产妇便秘。

　　2、能够给产妇提供优质的蛋白质。

　　每百克茶树菇中含有蛋白质14.2克，虽然含有的蛋白质没有像肉类一样丰富，但按照每百克含有的量来算，还是非常可观。而且茶树菇含有的蛋白质相比于其他食物含有的蛋白质有一个好处，那就是它高蛋白、低脂肪。一般肉类含有的蛋白质比较多，但同时也会附带着很多的脂肪，导致产妇在摄入蛋白的同时，还会摄入大量的脂肪。

　　哪些人不适宜吃茶树菇

　　1.过敏者不适宜吃茶树菇

　　过敏者不适宜吃茶树菇，茶树菇属于发性食物，容易引起体质虚弱者过敏，或者过敏体质者过敏的现象，因此有蘑菇过敏史的人应特别注意不要吃茶树菇。

　　2.久病体虚的人不适宜吃茶树菇

　　茶树菇虽然营养丰富，富含人体所需的各种营养物质，但是久病体虚的人最好不要食用茶树菇。

　　产妇是可以吃茶树菇的哦。易过敏者和体虚者不宜吃茶树菇，希望今天的分享对大家有用哦！

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