白玉菇饺子馅料的做法？香菇普遍作为包子馅、饺子馅等香菜食材，那作为同根的白玉菇能不能也做饺子馅、包子馅呢？单凭想象似乎很美味，快来跟着来尝尝黄瓜白玉菇大饺子吧！
白玉菇能包饺子吗？
这种营养丰富，且不肥不腻的新鲜食材当然能做饺子啦，不仅能做饺子，还能包包子！美味可口，惊喜多多！
黄瓜白玉菇大蒸饺
1.黄瓜擦成丝，黑木耳切碎，姜剁成末，虾仁切成小块，面筋球切碎。
2.把白玉菇洗干净，去掉尾巴，切成小块状既可。
3.黄瓜放入食盐，杀出汤，攥出水，备用。
4.馅料基本好了，现在就用黄瓜的汁来和面.
5.把准备好的食材，放入必须是晾凉的熟油鸡蛋锅里，再倒入香油，让馅儿都裹上油，出点汤也能包住一部分。放入以上提到的调料，尝尝味道。
6.包好了，蒸十分钟就OK了！怕不熟就夹出一个尝尝。
白玉菇的营养价值
1、白玉菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能，从而提高机体抵御各种疾病的免疫力。
2、白玉菇含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，具有通便排毒的功效。
3、白玉菇富含有机硒元素防止细胞氧化，活化免疫系统及减低患乳腺癌、肺癌概率。
4、白玉菇含有多种人体必需氨基酸，能促进肌肉生成、增加饱腹感、帮助热量代谢。
版权声明：本文发布于花草百科 内容均来源于互联网 如有侵权联系删除
