说到茯苓，大家应该都比较熟悉，茯苓在我们生活中是比较常见的一种中草药，因为药用价值及养生功效极高，用途非常广泛，甚至被古人成为“四时神药”。那么大家知道茯苓到底有哪些副作用和禁忌呢？茯苓适合哪些人吃呢？一起来看看吧。

　　茯苓的副作用

　　白茯苓食用禁忌

　　白茯苓有利尿的作用,如果一旦过量服用,那么就会导致小便次数过多,从而伤了身体的根本,令人元气大伤。同时肾虚患者食用之后,会加重疾病症状,甚至出现滑精等情况,所以应注意服用剂量以及特殊人群的服用。

　　同时常常容易口干以及气虚体弱的患者应该避免服用,否则会对身体造成危害。

　　糖尿病人最好不要吃白茯苓,因为糖尿病人每天需要控制淀粉的摄入,每天摄入淀粉不能够超过五两,而白茯苓的淀粉含量非常的高,自然糖尿病人是最好不要吃了。

　　服用白茯苓应避免米醋,浓茶等物质,以及注意服用剂量,否则不仅仅影响药效,同时还会发生中毒过敏症状,比如腹痛,皮肤红肿,支气管哮喘发作等情况。

　　适宜人群

　　1、茯苓适宜小便不利、水肿患者：茯苓药性平和，对于出现小便不利、水湿停滞的症状有非常不错的治疗效果。如果偏于寒湿者，可用茯苓与桂枝、白术等搭配食用；如果偏于湿热者，可用茯苓与猪苓、泽泻等搭配食用；如果属于脾气虚者，可用茯苓与党参、黄耆、白术等搭配食用；如果属于虚寒者，可用茯苓粉与附子、白术等搭配食用，疗效显著。

　　2、茯苓适宜脾虚泄泻患者：服用茯苓不仅可以健脾而且还能渗湿，服用茯苓对脾虚运化失常所致泄泻、带下有标本兼顾之效，可以和党参、白术、山药等搭配食用，保健功效极佳。

　　3、茯苓适宜痰饮咳嗽患者：茯苓既能利水渗湿又能健脾，服用茯苓对脾虚不能运化水湿、停聚化生痰饮之症具有治疗作用，可以和半夏、陈皮同用，也可以搭配桂枝、白术一起食用。出现痰多咳嗽的人服用茯苓粉可以收获很大的成效，而且不会带来副作用。

　　茯苓的副作用和禁忌大家都要引起重视，不能吃茯苓的时候就一定要忌口呢。

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