虫草花和枸杞都是为你日常生活中常见的食材，两者都具有非常高的食用价值和药用价值，都有一定的保健功效。这两种食材都深受人们青睐，所以也有朋友会问，用虫草花加枸杞泡水可以吗？关于这个问题，我们现在就一起来看一看答案

虫草花加枸杞泡水可以吗

答：可以

虫草花和枸杞这两种食材一起泡水并不冲突，而且虫草花加枸杞泡水喝对增强免疫力，滋补身体都很好。

虫草花加枸杞泡水的做法

食材：虫草花5g、枸杞5-6颗，热开水300ml

操作步骤：

1.准备一个大玻璃杯。

2.将虫草花和枸杞放人玻璃杯中。

3.将热开水倒入玻璃杯中冲泡，闷几分钟，等水温降到可以喝的温度时，服用即可。

虫草花加枸杞泡水的功效

虫草花含有丰富的蛋白质、氨基酸以及虫草素、甘露醇、SOD、多糖类等成分，其中虫草酸和虫草素能够综合调理人机体内环境，增强体内巨噬细胞的功能，对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。有益肝肾、补精髓、止血化痰的功效

枸杞中含有枸杞多糖，可以帮助增强机体免疫细胞的活性，提高免疫力。枸杞对于肝脏细胞有保护作用，可以帮助修复已遭损伤的肝细胞。枸杞中丰富的维生素A、维生素C等成分具有清除体内自由基的作用，进而可以帮助延缓机体衰老

虫草花加枸杞泡水具有是具有补气、养血，增加抵抗力的功效。

结语：通过文章我们了解到虫草花是可以加枸杞泡水的，而且两者搭配一起泡水喝对身体也有一定的处，所以大家平时也可以适当泡来喝。

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