相信很多人对虫草花都不太了解，虫草花并不是一种花，它是虫草子实体，它属于一种真菌类，和香菇等食用菌相似。虫草花属于一种珍稀的中草药，主要生长在我国的北方地区，北虫草含有多种人体需要的营养物质，具有非常多的功效。

男人吃虫草花的功效

现如今，很多男性朋友由于工作压力或生活和饮食习惯的不规律造成体力不支，肾虚肾亏的有很多，它会严重影响男人的正常生活。吃虫草花能够很好的改善这种状块，因为虫草花具有壮阳补肾，增加体力的功效。

吃虫草花有什么好处？

一、平喘止咳

现如今社会中，空气质量越来越差，对人体肺部的伤害越来越大，很多人得肺部都被感染，存在着咳嗽的症状。这时候，这些人可以吃虫草花，因为虫草花具有很好的平喘止咳作用，对肺气肿、气管炎都有很好的调节作用。

二、降血压

高血压是很常见的一种症状，很多老年人都存在着高血压的症状，高血压也是非常危险的。吃虫草花就具有很好的降血压功效，能够调节老人血压的值，使它处在正常范围内，另外吃虫草花还具有缓解冠心病、脑血栓、手足麻木的作用。

三、降血糖

高血糖在老年人中也是很常见的，它会造成难以治疗的糖尿病出现。高血糖的患者可以吃一些虫草花，因为虫草花具有很好的降血糖作用，对糖尿病患者也有很好的调节作用。

虫草花煲汤炖汤最佳煮法

发挥虫草花的最佳功效煮法极为讲究，煲汤炖品均可，但是煮的方法不对的话，就事倍功半了。

虫草花煲汤时不宜长时间煲煮，以免香味散失、营养成份破坏，宜在汤将煲成前加入虫草花子实体，再以文火小火煲30分钟左右效果最佳。如果是虫草花炖汤，炖的时间最好要控制在2小时以内。

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