松茸是一种十分美味,并且营养价值极高的食用菌类。有“菌中之王”的美誉。同时松茸也是一种极为稀有的天然药用菌。食用松茸可以为我们带来很多的好处,然而错误的做法就是一种对于松茸的浪费行为,那么到底要怎样才能做出美味可口的松茸呢?下面小编就带大家一起来探究一下松茸的几种做法吧。
一、松茸土鸡汤
材料准备:松茸、鸡块、姜片、料酒、盐、水
松茸土鸡汤的做法:
1.先将松茸洗净切片备用
2.鸡块焯水,直接捞入开水的砂锅中
3.然后加入姜片、料酒烧开,转中火炖
4.一小时后,加入松茸转小火继续炖一小时
5.停火前20分钟加入适量的盐即可
二、黄油煎松茸
材料准备:新鲜的松茸、动物黄油、盐
黄油煎松茸做法:
1.松茸洗净切片备用
2.平底锅下黄油融化
3.切片的松茸下锅煎,小火(煎至边角微焦即可)
4.最后放一撮食盐在盘边,或用手适量撒几颗盐,不沾盐也好吃
三、松茸炒肉片:
材料准备:猪肉,松茸适量,大蒜适量,姜适量,葱适量,生抽适量,盐适量,糖适量,鸡精适量
做法:
1.将猪肉切片,用油、生抽、姜、葱、蒜稍微腌制一下
2.用温水加松茸发好,洗净,撕开
3.大蒜切段
4.起油锅,下猪肉翻炒
5.待肉变色后加入松茸,添加适量的水稍煮
6.快熟的时候加入大蒜(可以根据自己的口味喜好,不加也行)。加盐、糖、鸡精调好味儿
7.出锅,装盘,可以开吃了 四、双椒炒松茸
▲松茸带点辣椒,绝对下饭一流!
松茸是口感丰富,香味浓郁,营养均衡的食材,新鲜的松茸带点辣椒,绝对是下饭一流的菜。
做法:
1、将新鲜松茸清理干净后切片;
2、松茸切好后放锅里煎香,煎的时候放点油口感更好,记得要热锅冷油;
3、红椒青椒切片,姜片切丝备用。之后爆香姜丝后放进辣椒翻炒,加入盐和酱油炒匀。
4、辣椒炒香后放入煎香过的松茸一起翻炒下,盛出食用。
贴士:
辣椒水份少,炒的时候洒一点水才不容易焦。
五、松茸鸡汤
▲营养松茸汤
将松茸入汤,一碗汤融入了松茸的鲜美和营养,提神醒脑且极易被身体所吸收。
做法:
1、将新鲜松茸清理干净后切片;
2、鸡块焯水,直接捞入烧开水的砂锅中,加姜片烧开后,转中火炖一小时;
3、一小时后,加入松茸转小火继续炖一小时;
4、出锅前加入适量的盐即可。
贴士:
鸡块一定要焯水,焯完的水要倒掉,里面含有大量嘌呤。
六、松茸干贝汤
▲鲜味一流的菌汤
松茸的味道非常独特,非常鲜美,不愧“菌中之王”的美誉。夏秋天气干燥,最适合喝点这样的汤水滋补一下了!
做法:
1、将新鲜松茸清理干净后切片;干贝洗净浸泡15分钟;排骨飞水洗净备用;
2、将排骨、姜片放入锅中,倒入适量清水,同时倒入浸泡干贝的水煲60分钟;
3、再放入枸杞、泡好的干贝及松茸一起煲30分钟,调入盐、洒入芹菜末或葱花即可。
贴士:
建议用砂锅或汤锅,不要用铁锅!
七、松茸油
▲留住美味四季享用
吃松茸刺身和香煎松茸,剩下不够整齐的边角料来熬制松茸油,可以留住美味,待四季享用。吃面,喝汤,炒菜加一小勺,香气扑鼻。
做法:
1、准备新鲜松茸250g,玉米油/葵花籽油500毫升;
2、松茸清洁干净后切片备用;
3、把油倒入锅中,加入切好的松茸片,开小火,搅拌一下,让油盖过松茸,持续用小火加热40分钟到一小时;
4、期间注意观察搅拌,待松茸片变成深金黄色,筷子触感发硬时,即可关火,将锅子移开燃气灶,防止余温继续加热,晾凉,装入准备好的干净无水密封瓶保存即可。
贴士:
常温和冷藏均可以储存半年以上,只要松茸中的水分都熬干净即可。
八、松茸粥
▲松茸粥清淡开胃
做法:
1.米泡10分钟,松茸清理干净后切丁;
2.锅中加适量水,放入米,大火煮干,加入松茸;
3.小火继续煮,煮的过程中,顺着一个方向搅,这样煮出来的粥才会稠;
4.小火慢慢熬大概45分钟,加入盐就可以起锅了。
九、松茸蒸蛋
▲大人小孩都爱吃
做法:
1、松茸泡软,切小丁;
2、鸡蛋轻轻打散,缓缓加入温开水(水不能烫),水量与蛋液比例为2:1;
3、再加入虾仁和松茸丁,再加入少量的盐和味精,轻轻搅拌均匀;
4、封上保鲜膜,沸水中隔水先大火1分钟,再小火12分钟。
其实呢,松茸还有很多的好处。食用松茸可以抗癌防癌,同时也能够预防和治疗心血管疾病。适合身体虚弱容易疲劳的亚健康人群、孕妇及产后人群、以及体弱多病,不爱吃饭的儿童。但松茸毕竟不可多得,只有正确的做法和合理的食材搭配,才能使其的功效及味道发挥到极致。
好了,今天本站给大家分享了两种松茸的做法你是不是已经学会了呢?在这个菌菇上市的季节里,美味的松茸是不可多得的,快拿起你的菜篮子去采购吧。如果大家有其他更好的做法,欢迎积极投稿进行交流分享,把更多的美味做法分享给所有人。
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