口蘑是一种可以健胃的菌菇,吃了以后可以帮助人体调理肠道,很多肠胃不好的可以吃点口蘑,对胃有好处,那么口蘑怎样吃更好呢?下面我们就去看看口蘑的新吃法吧。
一,荚口蘑
原料:口蘑25克,鸡蛋2个,鸡精、胡椒粉、汤汁、植物油各适量。
制作:
1.口蘑洗净,切成薄片。鸡蛋去黄留清于碗内,加水和盐,用竹筷搅打起泡,上笼蒸熟取出。
2.将汤汁、植物油下锅,同时下口蘑片、火腿片、冬笋片同滚至入味时舀在供用碗内,然后将蒸熟的蛋清用匙羹舀成薄片,放在口蘑上即成。
二,百菇腊肉白菜锅
材料:大白菜100 克,金针菇50克,牛肝菌30克,口蘑8朵,香菇6朵,家乡腊肉80克,党参2根,黑枣6颗,枸杞子1/3大匙,葱1根,姜3片,精盐、鲜鸡粉各2小匙,白糖1小匙。
做法:
1、将大白菜洗净,切粗丝;香菇泡软、洗净;牛肝菌、口蘑洗净;金针菇去蒂、洗净;葱洗净,切段备用。
2、将家乡腊肉洗净,切成片,入沸水锅中焯烫,捞出待用。
3、锅中倒入2000毫升清水烧沸,下入大白菜煮软,再加入党参、黑枣、枸杞子煮至出味,然后加入腊肉煮10分钟,再放入葱段、姜片和金针菇、牛肝菌、口蘑、香菇、葱、姜煮10分钟,最后加入精盐、鲜鸡粉、白糖调味即可。
三,砂锅鹅掌炖口蘑
材料:口蘑200克,净鹅掌1只,姜丝法香各少许,鲍鱼汁2小匙,精盐1/2小匙,顶汤3杯,大料少许,花生油适量。
做法:
1.口蘑洗净剞十字花刀,同鹅掌一起焯水备用。
2.砂锅烧热加入顶汤,依次加鲍鱼汁、大料、精盐调味,再投入鹅掌、口蘑小火炖熟,撒上姜丝、法香,淋入花生油离火即可。
四,奶香口蘑
材料:口蘑 500克、黄油 1小块、牛奶 小半碗、生抽 2汤匙、黑椒 适量、香葱 适量
做法:
1、把口蘑的根部切掉,冲洗干净后再切成片;
2、锅内放入黄油,开小火把黄油煮融化;
3、倒入口蘑,转中大火一直翻炒出口蘑的水分,再炒到水分手干;
4、倒入1碗牛奶;
5、倒入生抽翻炒均匀;
6、最后撒入黑椒碎,撒上葱花翻炒均匀即可。
最后小编建议大家不要购买成熟度特别高的蘑菇,品质不佳。七八成熟最好。如果你不知道吃什么的话,可以试试口蘑的这些新吃法哦。