口蘑是一种营养丰富的食材，富含维生素D，这是其他蔬菜中不具备的，那么口蘑是发物吗?感冒了可不可以吃口蘑?
感冒了可以吃口蘑吗?
感冒了也可以吃口蘑的，这种菇类，对于我们的日常生活还是有非常不错的作用和效果，一般平时的话，要是感冒了最好就煮一些热乎的吃吃，对于口蘑这种食材就直接做成各种汤吧。
感冒了就应该吃清淡一点，这个时候吃点这种口蘑食材就当做是补充维生素了，其实总体上还是没有什么区别的，很多人都非常喜欢吃，也享受吃这样的一种特色，有时候感冒了就喜欢吃这种清淡的菇类和蔬菜。
口蘑是发物吗?
口蘑是发物，要是有重大疾病，或者是有肾病的人是不适合吃这种食材的。
口蘑也是属于蘑菇的一种，蘑菇属真菌类，富含多糖，食用可增强身体免疫力。蘑菇的生长环境很杂，有的环境容易有重金属超标(特别人工种植的)，人体摄入重金属是很有害处的。所以要是吃这种菇类的话，最好就是先处理好，用盐水浸泡好，这样就会充分把这种毒气去除掉。
吃口蘑的注意事项
1、吃口蘑，最好是吃新鲜的。一般我们可以在市场上看见于一些泡在液态里面的袋装口蘑，食用之前注意一定要清洗多几遍，去掉上面的某些化学物质。
2、口蘑的味道鲜美，如果是搭配肉类的话口感更佳。记得制作口蘑菜肴的时候，不要放味精或是鸡精，以免失去了原有的鲜味道。
3、一般人均可以食用口蘑。尤其适合癌症、心血管系统疾病、肥胖、便秘、糖尿病、肝炎、肺结核、软骨病患者。但对于肾脏疾病患者来说是要忌食口蘑的，因为口蘑含有一种叫甲壳质的物质，有碍肠胃消化吸收。
4、对于口蘑过敏的人群来说，是不适合吃口蘑的。因为口蘑属于蘑菇，很有可能成为过敏源，如果对口蘑过敏的话，食用就有可能出现皮肤肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽疼痛、哮喘等过敏症状了，所以此类人群也要避免食用口蘑。
口蘑给我们身体正常健康发育起着至关重要的作用，所有我们应该合理的去食用口蘑，这样才可以给我们身体健康带来大益处哦。
