白玉菇的做法很多样,可是不管是哪种做法,主料和配料都是非常重要的,学会白玉菇的不同做法才能符合更多人的口味,才会吸收到更好的营养价值,下面小编要教大家的是白玉菇怎么炒好吃,一起来看看吧!
白玉菇怎么炒好吃?
黑胡椒炒白玉菇
主料:杏鲍菇80g,白玉菇80g
辅料:红辣椒30g,黑胡椒3g,大蒜3瓣,盐适量
1、将白玉菇和杏鲍菇清洗干净沥干水,然后将杏鲍菇切成3-5厘米的条,白玉菇从中间切成两段;
2、红辣椒切成丝,大蒜切成片;
3、锅内倒油烧热,然后下蒜片爆香锅;
4、蒜片炒香后下杏鲍菇和白玉菇大火炒熟;
5、再放入红辣椒丝翻炒,加入盐,黑胡椒粉翻匀即可。
双菇炒西兰花
用料:蟹味菇适量,白玉菇适量,西兰花适量,葱姜少许,淀粉少许,水适量,胡萝卜少许,耗油少许,食盐少许,淀粉少许
做法:
1、白玉菇和蟹味菇都洗干净沥干水,西兰花洗净切小块,放开水锅中焯熟,变色捞出备用;
2、葱切丝,姜切末,胡萝卜切丝;
3、碗中加入适量的水,然后加入适量的淀粉、食盐、酱油兑好汁;
4、热锅凉油加入葱姜煸炒,加入双菇煸炒;
5、倒进兑好的汁再加点排骨汤,盖盖子炖一会;
6、再加入焯好的西兰花和胡萝卜丝,煸炒一下加入少许的耗油,收汁关火出锅即可。
白玉菇炒瘦肉丝
主料:白玉菇300g,瘦猪肉200g
辅料:油适量,盐适量,生抽适量,料酒适量,葱适量,蒜少许,姜适量,淀粉适量
做法:
1、白玉菇去掉根部,淡盐水中浸泡10分钟,反复清洗干净;
2、瘦猪肉洗净切丝,葱、姜、蒜去皮洗净分别切成葱花、姜末和蒜片;
3、瘦猪肉加入适量的料酒、生抽和淀粉拌匀,腌制10分钟左右;
4、锅中加入适量的水,水开下入白玉菇焯水,可以去掉白玉菇的腥味,捞出后迅速过冷水,再捞出控净水分;
5、炒锅加入适量的油,爆香葱姜蒜,滑入瘦肉丝煸炒至肉丝变色,加入焯好的白玉菇快速翻炒;
6、加入盐调味,加点水淀粉勾薄芡即可。
白玉菇的储存方法
一般在超市中购得的白玉菇可以存放1-2周,不过尽早使用为宜,而且应低温冷藏保存。一次买的量够吃就好,不要买太多,以免储存不当造成损失。白玉菇的吃法有很多,如果是炒或者是凉拌的话可以先用开水烫一下,这样口感更好,也可以做汤或者是配菜,都是不错的选择。
白玉菇也是常见的食用菌,常吃菌类的食物对身体好,而且还可以增强人体的免疫功能,白玉菇不仅可以炒着吃,还可以煲汤,凉拌等做法,不同的做法有不同的口感,喜欢吃白玉菇的朋友可以试试哦。
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