花草百科网_花草百科全书_花草百科知识大全

虫草花煲汤大全

花仙子

常听人们说,身体不好时要多喝点汤补补,现在,平日里只要有时间、有心情都可以在家煲汤喝,似乎,煲汤也是一种时尚,今天,我们来看一看虫草花煲汤大全。

虫草花煲汤大全

  一、虫草花煲鸡

  食材清单

  三黄鸡半只、虫草花孢子头100克、枸杞子适量、红枣适量、盐1小匙

  烹饪步骤

  1、先准备材料,买回来的三黄鸡洗净。

  2、虫草花、枸杞子、红枣也洗净备用。

  3、将三黄鸡沥干水,剁成块。

  4、将鸡块放入开水中氽烫(广东人所说的飞水),捞起洗净。

  5、将所有材料一起放入锅中,加适量的水以大火煮沸。

  6、大火煮沸后转小火继续60分钟,加盐调味即成。

  小贴士

  1、飞水:就是把水烧开了,再把鸡块放进去过一下水,把血水去掉,这样汤水会清一些。不过有时我不想飞水了,也可以在汤烧开后把上面那层浮物撇去就行。2、最好买新鲜的鸡来煲,味道会更好噢。

  二、枸杞虫草花瘦肉汤

  步骤:

  1.准备食材:

  主料:腱子肉一小块,虫草花适量,枸杞少许。

  辅料:姜一小块,盐少许。

  2.将腱子肉洗干净,切薄片,枸杞,虫草花洗干净,姜块洗干净,切片,备用。

  3.起锅,添加少许水,水大开,将腱子肉片放进去,飞下水,就可以了。

  4.将所有的食材放进炖锅里,同时,加适量的清水。

  5.电压锅里添加适量清水,码上蒸架,放上炖锅,盖上盖子,按“蹄筋”档,大约搁水多煮45分钟。

  6.炖好了,开盖加少许的盐即可,无需添加其他任何调料了,汤头甘甜又有食材的清香,好喝也好吃。

  三、虫草花胶炖香螺汤

  食材:子排3两、冬虫夏草4根、花胶(鱼胶)6个、响螺片若干、花菇5个、干贝4个、淮山片5片、枸杞若干、菜心若干

  制作步骤

  1.先把鱼胶浸软,大约3小时左右。

  2.虫草浸软待用。

  3.香螺片浸软待用,大约需要3小时。

  4.干贝温水浸软,撕成条状待用,留水(可做汤底)。

  5.花菇发水待用,留水(可做汤底)。

  6.子排洗净待用。

  7.子排加姜片过水后,大火烧开加入加饭酒(我用的是会稽山的加饭酒)。

  8.将香螺、干贝、鱼胶加入锅中,发干贝的水也一起倒入锅中,有提鲜的作用。

  9.将花菇、虫草、淮山干依次加入锅中,发花菇用的水取部分倒入锅中。

  10.开锅后大火炖5分钟左右将所有食材倒入电子炖锅炖烧。

  11.慢火炖2-3小时。

  12.最后加入少许枸杞、少许盐调味即可。

  13.菜心过水,熟了即可待用。

  14.将过水的菜心加入汤中,清爽可口,又可带去汤中的部分油水。

  四、虫草花鱼胶汤

  花胶100克、排骨300克、虫草花30克、姜20克、料酒20克、枸杞20克、水500毫升

  虫草花鱼胶步骤1

  先将排骨洗净,过一遍热水,然后与虫草花一起下去先炖1个钟,炖出浓汤

  步骤2

  花胶提前泡开,锅里加水放入料酒跟姜,然后放下花胶煮5分钟,这个步骤是为了除去花胶的腥味

  步骤3

  最后将处理好的花胶跟排骨一起炖多30分钟就可以吃了。

  今天关于虫草花煲汤就为大家介绍到这里了。本文中提到的煲汤做法味道鲜美而不油腻。如果你也喜欢的话,不妨去买一点食材来做了尝一下。

虫草,我年轻漂亮的继坶,虫草花煲汤大全