虫草是一种非常滋补的食材，也是云南的一种特色药材，很多人花大价钱购买虫草吃，那么虫草适合老人吃吗?
虫草适合老人吃吗?
可以吃虫草。冬虫夏草对于老年人而言，是一种非常珍贵的健康养生保健品，通过长期服用，能够达到强身健体的效果。从药用价值来讲，冬虫夏草具有补肺气，壮肾阳，止咳化痰等功效，从保健价值来说，冬虫夏草可以提高人体免疫力，保护心血管;只要注意冬虫夏草的用量及禁忌人群，老年人是可以吃冬虫夏草的。
适合老人吃虫草的吃法推荐
一、冬虫夏草杏仁汤
材料：冬虫夏草12克，杏仁9克，可加川贝9克，白芨9克，百部12克。
做法：
1、把所有的材料准备好，然后洗净。
2、一起煎水服用。咳喘重者可加蛤蚧3克。
功效：此汤可以治疗老年虚弱性慢性咳喘患者、慢性支气管炎。
二、冬虫夏草五味子汤
材料：冬虫夏草5克、五味子5克，杏仁、红参各1克，大枣10枚。
做法：
1、把以上的药材，加水煎汤。
2、煎至200毫升，分2次服用完，10天为一个疗程。
功效：此汤对久咳、气短心悸、倦怠乏力之肺虚症，效果极佳。对老年人慢性支气管炎和哮喘症也有效。
三、冬虫夏草煲鲍鱼汤
材料：冬虫夏草8克、鲍鱼80克、枸杞子15克。
做法：
1、将鲍鱼宰杀清除肠杂后，用沸水浸3小时，放人沙锅内，用文火煲至熟软;
2、最后加入虫夏草与枸杞子炖至熟透即可。
功效：此汤具有定喘止咳，补血柔经的功效。适宜于老年人肺气肿、肺结核虚喘劳嗽、动脉硬化等症。
四、冬虫夏草煲猪肺汤
材料：冬虫夏草10-15克、猪肺250克。
做法：
1、猪肺用流动清水清洗干净，并且切块洗净。
2、与冬虫夏草同煮，煮熟以后饮汤食肺。
功效：此汤主要功效是补益肺肾;适用于肺肾两虚的咳嗽及支气管哮喘的防治。
以上是适合老人吃的虫草汤的一些做法还有功效介绍，如果感兴趣的话可以试一试哦。
