虫草花炖鸡是由虫草花和鸡肉这两种食材一起炖煮的一道汤品，味道非常鲜美，营养也非常丰富，是非常滋补的一道汤品。我们都知道孕妇是非常需要补充营养的一个群体，那么孕妇能吃虫草花炖鸡吗？我们现在就一起来看一看
答：能
虫草花炖鸡具有非常高的营养价值，对人体的非常好的。孕妇也是能喝虫草花炖鸡汤的，虫草花的钙质含量极高，吃虫草花有利于孕妇及胎儿对钙质的吸收，可以免除孕妇骨质疏松的烦恼。
食材：三黄鸡半只、虫草花适量、红枣1把、姜片5片
操作步骤：
1.三黄鸡洗净，凉水入锅，去浮沫，捞出沥干备用，切块。
2.红枣洗净
3.炖锅中放入姜片、红枣、虫草花、鸡肉、适量清水，开火炖煮。
4.出锅前放入枸杞，煮开五分钟，盛出。根据个人口味加入适量食盐即可。
1、孕妇吃虫草要注意时间
孕妇食用虫草花炖鸡，最好是在怀孕早中期食用，孕晚期则要避免进补。
2、过敏者禁用
过敏体质或是对虫草花过敏的孕妇是不建议食用虫草花炖鸡的，以免食用后产生不适。
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