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咸蛋黄焗茶树菇的做法

花君

咸蛋黄焗茶树菇个人觉得味道还可以,每个人的口味不一样,我喜欢的你不一定喜欢,但是咸蛋黄焗茶树菇一定能成为你喜欢的口味。即使你不能适应它,它也会来适应你的。如此有趣的一道菜,你也一定是喜欢的,接下来我们一起走近茶树菇,一起做一道咸蛋黄焗茶树菇。

  茶树菇的营养价值:

  1、抗癌。茶树菇最凸起的保健功效莫过于它那强盛的抗癌能力了。

  2、滋阴壮阳、美容保健。茶树菇味道鲜美,不仅可以用来做烹制主菜,还可以做配菜来调味,具有滋阴壮阳、美容保健等多种功效。中医们认为,茶树菇性甘温、无毒,食用该菌好处很多,而且非常适合大众的消费水平,长期食用具有健脾止泻之功效,对尿频、肾虚、水肿、风湿等病症有独特的食用疗效。

  3、降低胆固醇。茶树菇的营养价值比较高,含有人体所需的多种氨基酸。有抗衰老、降低胆固醇的功效。是心血管、高血压和肥胖症患者的最佳食品。茶树菇味道鲜美,脆嫩可口,具有非常好的保健作用,是美味珍稀的食用菌之一。

  4、健脾止泻。茶树菇具有补肾滋阴,健脾胃,提高人体免疫力,增强人体防病能力的功效。常食可起到抗衰老、美容等作用。

  5、缓解小儿尿床。茶树菇对肾虚尿频,水肿,气喘,尤其小儿低热尿床,有独特疗效。

  6、增强免疫力。茶树菇同样具有降低胆固醇、增强免疫功能、抑制肿瘤、抗衰老等医疗保健作用。茶树菇味鲜、柄脆,是优良的野生食用菌,也是具有特殊药用价值的药用菌

  茶树菇可以做什么菜?

  自制肉炒茶树菇

  原料:瘦肉,茶树菇,盐、味精、香油、酱油、卤汁各适量。

  做法:瘦肉洗净,切片,用卤汁腌半小时。茶树菇去根,洗净切段。油锅烧热,放入腌好的肉爆炒片刻,再放入茶树菇续炒,加入盐、酱油炒匀,淋入香油即可。

  锦绣菌菇炒肉丝

  原料:锦绣菌菇,芹菜,猪瘦肉,红椒,盐,味精,香油,生抽。

  做法:锦绣菌菇洗净切段,芹菜、红椒洗净切丝。油锅烧热,放入肉丝快速爆炒,再加入锦绣菌菇、芹菜、红椒煸炒。调入盐、味精、生抽充分炒匀,淋入香油,装盘即可。

  咸蛋黄焗茶树菇的做法

  用料:茶树菇、咸蛋黄一个、彩椒、鸡蛋两个、盐适量、糖适量、味精、胡椒粉、生粉、食用油。

  1、茶树菇去根部,然后对半切开

  2、咸蛋黄切成粒,彩椒切条

  3、往茶树菇中打入两个鸡蛋和适量的生物,拌均匀/4、锅中倒入大量的油,烧至150度,然后放入茶树菇,边炸边翻动,使其受热均匀,直至炸干水分后,捞出滤油

  5、利用锅中余油,放入咸蛋黄炒香,然后倒入彩椒煸炒

  6、把茶树菇一同倒入,加入适量的盐,糖,味精,胡椒粉调味,翻炒均匀即可

  小贴士

  油的温度一定要足够,否则炸的时候易吸油变软。

  茶树菇不能和哪些食物一起吃

  茶树菇与青酒同食会容易中毒,与鹌鹑同食会降低营养价值。另外,过敏者不适宜吃茶树菇:茶树菇是动风食物,容易引起体质虚弱者过敏,所以有蘑菇过敏史的人群应特别注意忌食茶树菇。

  不适合吃茶树菇的人:

  1、过敏者不可以吃茶树菇

  茶树菇属于是菌菇类食物,属于发物,很容易引起易过敏体质者出现过敏的现象,因此对于蘑菇有过敏史的人来说,需要特别的注意,最好是不要吃茶树菇,以免引起身体过敏的情况发生哦。

  2、久病体虚的人不可以吃茶树菇

  虽然茶树菇营养丰富,内含有大量的营养物质,但是对于久病体虚的人来说,最好是不要吃茶树菇,以免身体不容易吸收,而且还导致出现不消化的情况发生。

  挑选茶树菇的4个小技巧:

  一、盖厚:指的是茶树菇的菇盖,好的菇盖不仅完整,而且厚度合适,类似小钮扣或者食指大小,盖厚是建立在未开伞的基础上,单凭这条就可以断定此种茶树菇价值比较高。

  二、柄细短:茶树菇菇柄,好的茶树菇菇柄只有食指的3-4分之一大,越大质量越不好,也就越老。

  三、未开伞:主要指的是菇帽呈圆形,小而厚,菇盖底下有白膜,开伞的菇盖大而且扁平,菇盖底下无白膜,这种等级的价格一般不高。

  四、色泽:茶树菇茶树菇,就是茶色为最好。

  好啦,咸蛋黄焗茶树菇的做法就是这样了。只需要简单地几个步骤,让人难以移开眼睛的一道咸蛋黄焗茶树菇就做成了。温馨提示您,在做菜之前,千万要挑选好茶树菇,不要被假的茶树菇欺骗了。

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