现在正是吃野生菌的季节,但是6月底到现在频频出现食用野生菌中毒的新闻的报道。在西双版纳已经发生了几起误食有毒的菌子中毒现象发生。接下来小编要给大家介绍的是新鲜鸡枞菌要煮多久才能吃。
新鲜的鸡枞菌一般要煮20-30分钟以上才可食用,如果不放心可以把它多煮会,煮透了再食用。
不要因为好奇或为满足口腹之欲采摘野生蘑菇或来源不明的蘑菇。对于路边草丛的野生蘑菇,由于鉴别毒菌并不容易,大家最好不要轻易采摘不认识的蘑菇。
注意不要在路边摊购买蘑菇,即使在正规市场上购买野生蘑菇,也不能放松警惕,尤其是没吃过或不认识的野生蘑菇,不要偏听偏信,轻易买来食用。不要轻信民间或网传的一些没有科学依据的毒蘑菇鉴别方法。
新鲜鸡枞菌的煲汤做法推荐
一、新鲜鸡枞菌土鸡汤
食材:鸡枞菌,土鸡,盐,姜,葱
做法:
1、鸡肉处理后加入葱姜先焯水;
2、把鸡放入高压锅先煲30分钟;
3、鸡枞菌洗净,如果觉得不干净,可以把外皮刮掉;
4、煲好的鸡汤再转入砂锅中,水少的话可以加开水,再放入鸡枞菌煮沸后小火煲15分钟,放盐后焖15分钟即可。
二、鸡枞菌豆腐汤
食材:豆腐,鸡枞菌,香菜,盐
做法:
1、新鲜的鸡枞菌洗干净,然后撕成小条;
2、豆腐切小块后焯水,香菜切段;
3、热锅下油后先炒香鸡枞菌,然后倒入开水烧开;
4、加入豆腐大火烧5分钟,放盐和香菜即可。
食用鸡枞的注意事项有哪些?
1.食用鸡枞菌时不宜与酒同食。因为菌类食物富含多种物质,这些物质可能会与酒精发生化学反应,导致身体健康出现问题。
2.食用鸡枞菌时不宜与其它菌类同食,这种做法是不妥当的。因为种类不同的野生菌混炒容易发生化学反应,没毒的菌子容易变成有毒的了。
3.感冒或肠胃不佳时,要少食鸡枞菌,否则可能使疾病症状加重。
4.鸡枞菌为低脂肪、低热量食物,但与油烹制成鸡枞菌油后,其脂肪、热量的含量大大提高,因此,肥胖人士或减肥人士不宜过量或经常食用。
为了防止野生菌中毒事件的发生,自己最好不要去采摘和盲目的食用野生菌,在烹饪野生菌的时候也要将它煮熟煮透后再食用。吃的同时也要注意一些注意事项,
版权声明:本文发布于花草百科 内容均来源于互联网 如有侵权联系删除