赤灵芝又被称为丹芝，古代人认为赤灵芝具有长生不老、起死回生的效果。不知道大家对于这个神秘的赤灵芝感兴趣吗？下面就和大家介绍一下赤灵芝的功效与作用，赤灵芝的吃法与禁忌。　　一、赤灵芝的功效与作用

　　1、抗肿瘤(抗癌)灵芝多糖体、过氧化麦角因醇、灵芝酸U-Z等成分能直接抑制癌细胞的生长,达到抗癌的效果。灵芝对肿瘤预防更胜于其他医疗效果,与西药合用,能减低西药的负作用。

　　2、脑血管疾病灵芝能使脑血管扩张,使脑血流量加强24.8%,对于患者的物理治疗及复健有很大的帮助。对于脑栓塞方面,灵芝所含的腺苷,能抑制血小板的凝固,可预防栓塞。

　　3、心脏疾病灵芝能使脑血管扩张,减低其血流阻力,增强冠状血管的血流量,降低动脉,静脉血含氧量差及心肌耗氧量,促进心肌梗塞区域的血流循环。

　　4、糖尿病灵芝多糖A、B、C及I均有很强的降糖作用,能促进组织细胞对葡萄糖的利用及转化为肝糖付存以备用。灵芝可作为胰岛素治疗糖尿病的优良补充助剂,对坏疽有预防的功效。

　　5、慢性肝病及肝硬化灵芝有保护肝的功能,能促进肝细胞的再生,对急慢性肝炎,尤其是慢性肝炎转氨酶升高者,以及对乙型肝炎表面抗原持续阳性不转阴性者,有明显疗效。

　　6、高血压灵芝能阻止肾酵素于血浆球蛋白发生作用,因而阻断其形成血管紧缩素,避免引起高血压.其主要成分灵芝醛A、B,灵芝酸B、C2、F、H、K、SI及Y,其中效果最大者为灵芝酸F。灵芝对高血压心肌梗塞及脑栓塞均有预防作用。

　　7、支气管炎,肺气肿及气喘灵芝对于支气管炎的医疗效果最佳,能增强免疫系统,有滋补强壮,扶正祛邪,固本培元之功效。灵芝能抑制肥大细胞释放出组织胺,能使支气管平滑肌舒缓,而减累气喘之症状。

　　8、肺炎灵芝能提高体内非特异性及特异性免疫功能,增加吞噬细胞,增加其吞噬功能并能增加抗体的生产,以达到总体的免疫,防御功能。

　　9、肾炎及肾变性病灵芝能降低蛋白质的排汇,降低血清胆固醇,对血清尿素氮也有降低的趋势,并使其症状减轻。灵芝能兴奋造血系统,能改善贫血症状,降低胆固醇,并防止肾病变引起的高血压。

　　10、胃及十二指肠溃疡灵芝除了有镇静安神的功能之外,尤其灵芝均丝体,其多糖有粘稠性,对溃疡面有保护作用,使胃酸不直接与溃疡接触,促使其早日愈合。

　　11、治疗哮喘风湿关节炎,神经衰弱、鼻炎、白血球减少、前列腺肥大、心悸、手足冰冷、便血、高血脂、湿疹、寒疹淤血、尿频、脱发、病毒感染等上百种疾病。

　　12、美容作用灵芝多糖明显促进T淋巴细胞的增殖,促进细胞免疫和体液免疫活力,从而提高老年人为本体抵抗外来疾病的感染能力,起到抗病、防病、延缓衰老的作用。经常服用灵芝水可改善皮肤粗糙,消除黑斑、雀斑、皱纹、青春痘等,达到滋润增强弹性和光泽冒,使衰老细胞恢复青春活力。　　二、如何保存赤灵芝

　　1、市场上散装的灵芝，使用前最好清洗后食用。置干燥处，防霉，防蛀。新鲜的灵芝可以直接食用，但保存期很短。

　　2、灵芝采收后，自然凉干或低温烘干(温度不超过55℃)，水分控制在13%以下，然后用密封的袋子包装，放在阴凉干燥处保存，切记要通风，防止霉变。

　　3、灵芝一般都需要晒干保存的。若需长期保存，可放在一个干净的玻璃瓶内，然后投入适量用文火炒至暗黄的糯米，待晾凉后放入，将瓶盖封严，搁置在阴凉通风处。最好不要放冰箱中,因为冰箱中易受潮的,更易细菌繁殖的。

　　三、赤灵芝的搭配禁忌

　　1、灵芝和松花相克蛋因为灵芝含有少量蛋白质和微量元素等，不宜与含铅等重金属元素的食物同吃，松花蛋就是属于含铅重金属食物。

　　2、灵芝和辣椒相克灵芝不能和辛辣刺激性的食物一同食用的，不然会影响到灵芝原有的营养价值。柠檬灵芝中还含有丰富的的粗纤维，要是将灵芝与酸性食物同吃，在食用的过程中会随着柠檬的酸性物质而被减弱，灵芝的营养价值就会大打折扣。

　　3、灵芝和西药相克灵芝是保健品，在生活中需要和药品分开来喝，特别是跟西药等抗生素药物，最好间隔的时间就是在一个小时左右的时间。

　　4、灵芝和活血类药物相克丹参、川芎、活血藤等活血药物，与灵芝同用会大大加强活血效果，可能会加大对血管的刺激，有引发出血的可能。　　赤灵芝在生活中有着很特殊的存在，很多人都会选择赤灵芝来作为补身体保健的首选，但是也要注意他的禁忌哟。今天赤灵芝的介绍就到这里结束了，相信大家也都了解清楚了吧。

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