人的年纪大了，身体都会出现一点毛病，肾虚就是许多中老年人会有的毛病。那么肾虚人可以吃茯苓吗?

　　肾虚不能吃茯苓吗？

　　茯苓有利水渗湿，健脾宁心的作用。用于水肿尿少，脾虚食少，便溏泄泻，心神不安等因此，中老年人也要尽量少吃茯苓。此类人如果服用茯苓，可能会对肾脏造成伤害。如果要食用，可以向医生咨询，医生会根据你的身体状况给出建议。其次，身体虚弱的人也不能吃茯苓，可能会出现虚不受补的情况。此类人如果吃太多茯苓，小便的次数会增多，有可能会导致夜起次数增加。也其次数增加，会导致睡眠质量不佳。长期以往，身体可能会越变越差。若是有适应症，肾虚的人可以适当的服用茯苓的。适当的用茯苓不会引起肾虚的，也不会加重肾虚。

　　吃茯苓有什么好处?

　　1、利水消肿

　　茯苓对身体的水肿和小便困难，稀少的人来说，有很好的治疗功效。而且茯苓药性温和，使我们的尿量增加的同时，又不会损伤我们的脾胃。

　　2、提高免疫力

　　茯苓的蛋白质和卵磷脂的含量都比较高，所以能有效地强身健体，促进人体的免疫能力，诱发干扰素和白细胞的生成。在一定程度上还有着抗肿瘤以及减轻化疗副作用的神奇功效。

　　三、安神

　　相信很多人对茯苓的这一功效都抱有怀疑的态度，很多人都不知道茯苓的这个功效。其实茯苓对失眠多梦、心神不宁等问题有良好的辅助作用。

　　茯苓适宜于水湿内困，水肿，尿少，眩晕心悸，胃口欠佳，人便稀烂，心神不安，失眠、多梦者。但肾虚多尿、虚寒滑精、气虚下陷、津伤口干者慎服。而且茯苓是可以天天吃的，因为茯苓甘淡平，算是一味性质比较平和的药材了，利水渗湿健脾安神，适宜大多数人，不分男女老少一年四季均可服用。

茯苓,欲乱我的皇兄