生活中很多人是过敏体质，在饮食上是要特别注意的，冬虫夏草是营养价值非常高的食物，冬虫夏草可以用来治疗多种疾病，以及提高身体抵抗力，那么皮肤过敏的人能不能吃冬虫夏草呢？

　　皮肤过敏能吃冬虫夏草吗？

　　有皮肤病的人可以吃冬虫夏草的，但需要预防个体差异引起的皮肤过敏，可以考虑适当补充钙和维生素C进行调理，冬虫夏草可以增强免疫力，可以适量的吃点。

　　如果对冬虫夏草不过敏，可以服用冬虫夏草。如果过敏反复发作，最好到医院做过敏原试验，查看是对那些物质过敏，平时避免接触，也可以采用脱敏疗法。冬虫夏草对呼吸系统的帮助，主要是能清洁气管，减少积痰，而且能扩张支气管，改善呼吸不顺与氧气不足的现象，因此一般用于过敏性鼻炎患者的冬季保养。据研究显示，冬虫夏草的部分萃取物具有抑制抗体的作用，因此也可防治支气管的过度反应，对哮喘有所帮助。

皮肤过敏的发病原因是有很多种，所以皮肤过敏的朋友是应该要知道自己对哪种东西过敏，这样才能够远离过敏原的影响，冬虫夏草属于真菌，有些人对菌类食材过敏所以这类人群最好不要食用。

　　冬虫夏草的吃法有哪些？

　　1、炖着吃

　　平时在家中炖制肉类食材时，特别是炖排骨或者炖羊肉时，都可以加入适量的冬虫夏草，而且它搭配不同的肉类食材，起到了滋补功效也不一样，要缓解身体虚弱，也能提高身体免疫力。

　　泡水喝

　　冬虫夏草平时可以直接泡水喝，需要时可以取1到2根虫草放在茶杯中，直接用沸水冲泡，每次放入的虫草可以反复冲泡4到5次，在最后要把茶杯中的虫草直接放在嘴中吃下去。

　　2、泡水喝

　　冬虫夏草平时可以直接泡水喝，需要时可以取1到2根虫草放在茶杯中，直接用沸水冲泡，每次放入的虫草可以反复冲泡4到5次，在最后要把茶杯中的虫草直接放在嘴中吃下去。

　　3、熬粥

　　冬虫夏草还能用来熬粥喝，平时制作时可以把冬虫夏草洗净，再把大米淘洗干净，与虫草一起入锅，加清水用大火烧开，再用小火慢慢熬制一段时间，等大米变得软糯以后取出食用就可以。

　　4、磨粉食用

　　平时冬虫夏草还可以磨成粉末，装入胶囊中随身携带，方便人们随时随地食用冬虫夏草，但是冬虫夏草在磨制的过程中会有一些损失。而且营养成分会有所流失，它并不是冬虫夏草最理想的食用方法。

　　5、泡酒

　　冬虫夏草泡酒也是它的常见食用方法之一，平时可以取虫草十到二十克，把它研碎以后泡入到五百克白酒中，密封保存，十五天以后自制药酒就能泡好，每天取出十克直接饮用就可以，这种用冬虫夏草泡制的药酒，既能通经活血，又能缓解身体虚弱，还能预防风湿关节痛。

　　冬虫夏草是一种真菌可能会引起一部分朋友出现皮肤过敏的情况，所以会对冬虫夏草过敏的朋友是不能食用它的，如果是其他原因引起的皮肤过敏，可以在生活中适当的食用一些冬虫夏草的。

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