白玉菇是近年来新出现在大家饭桌上的食用菌类，营养价值非常高。白玉菇不能和什么一起吃？怀孕可以吃白玉菇吗？小编今天就来带大家了解一下。
1、白玉菇+鹌鹑肉，这2种食物搭配不但不能吸收到对方的营养成份，反而有可能使得面部易长黑斑。
2、白玉菇+河蟹，因为白玉菇中含有大量的维生素D，河蟹也富含维生素D，两者一起食用，会使人体中的维生素D含量过高，造成钙质增加，长期食用易引起结石症状。
3、白玉菇+番茄，白玉菇中含有丰富的生物化学物质，与含有类胡萝卜素的番茄同食，会破坏番茄所含的类胡萝卜素，从而影响身体对胡萝卜素的吸收，使营养价值降低。
1、每100克白玉菇中含有钾离子423mg，如果肾病患者食用或者过多食用白玉菇，会给本就肾功能不全的身体增加负担，影响肾病的治疗效果和周期。
2、对腥味较为敏感的人应忌口食用白玉菇，因为白玉菇含有很重的草腥味道和杂质，煮食白玉菇很可能因操作不当未能很好的去除白玉菇的草腥味，对腥味敏感的人食用容易反胃。
3、对患顽固性皮肤癌痒症者应禁用。
4、患有糖尿病患者应少食用白玉菇，因白玉菇的糖分含量很高，糖尿病患者对糖分摄入是十分敏感的，糖分吸收过量会加重病情的症状，延误糖尿病的治疗。
5、孩子和胃肠功能很差、经常腹泻的人最好别多吃白玉菇，白玉菇每100克含量粗纤维较高，因为粗纤维食品在吃的时候从营养学上对于粗纤维的推荐摄入量是每人每天20—35克，多吃反而会降低其他营养素的利用率。
对于孕妇来说是完全可以吃白玉菇的，对于白玉菇来说，吃白玉菇是能够有增强免疫力功效的，同时对于孕妇来说，在平时我们就应该去选择多吃上一些白玉菇才行，这样是可以避免出现身体不适情况的。而且在白玉菇中还含有十多种微量元素，所以说白玉菇是属于一种高蛋白低脂肪的美食了，大家经常吃白玉菇还是非常养生的。特别是在野生菌中的铁、锌、铜、硒、铬等微量元素的含量都是比较较多的，对于孕妇来说，如果可以经常吃，这样就帮助我们补充微量元素的不足的情况。
白玉菇营养丰富，味道鲜美，你是不是也很喜欢吃呢？希望今天的分享能对大家有用哦！
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