茯苓是一种中药，而且它的作用也不少，煮在汤中能够调理脾胃，起到温润滋补的作用，是一种食用菌药食同补的食材兼药材，那么吃茯苓有哪些食用禁忌呢?

　　食用茯苓的禁忌

　　1、阴虚而无湿热、虚寒滑精、气虚下陷者慎服。茯苓是渗湿利水的,气虚下陷的人服用只会加重病情,气虚的患者可以服用黄芪升阳,有湿可以服用苍术这类燥湿的药。

　　2、阴虚火旺，口干咽燥者不宜用。

　　3、老年肾虚，小便过多，尿频遗精者慎用。

　　4、《药性论》：“忌米醋。”

　　5、《本草经疏》：“病人肾虚，小水自利或不禁或虚寒精清滑，皆不得服。”

　　6、不能服用过量，会导致小便次数增多，从而伤了身体的根本，令人元气大伤。一般常用量入药为10-15克，做茯苓粥的话可以用到30克。

　　7、茯苓偶尔还会引发过敏反应，比如腹痛、皮肤红肿、支气管哮喘等，所以过敏者应慎用。

　　8、糖尿病人最好不要吃茯苓，因为糖尿病人每天需要控制淀粉的摄入，每天摄入淀粉不能够超过五两主食，茯苓其实含有的淀粉的量是比较多的，如果吃的比较多的话，对于控制血糖是不利的，而且也会导致糖尿病复发。

　　茯苓吃多少合适?

　　茯苓本身含有的成份决定了其功效，该药材在抑制人体细菌上面有着明显的作用，同时看提升人体的免疫力，不存在任何的毒性，因此适宜人们长期使用。尽管茯苓满足人们长期使用的条件，但每次使用的量却是不能太多的，一般常用量入药为10-15克，基本上没什么副作用的;如果是做茯苓粥的话可以用到30克。而且茯苓有利尿的作用，一旦服用过量的话就会导致小便次数增多，从而伤了身体的根本，令人元气大伤。

　　了解清楚以后茯苓的食用禁忌以后，可以帮助大家更好的食用茯苓，如果你觉得这篇文章很多分享价值的话，可以将其分享给你的朋友们哦。

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